Milyen összetevők teszik a TestoUltra a legjobb kiegészítést a férfiak számára?

Az izomépítéshez helyesen kell étkezni és megfelelően edzeni. Egyes élelmiszerek befolyásolhatják a hormonháztartást és akadályozhatják az izomépítést. Az izomépítés a tesztoszteron függvénye. Ez az egyik legfontosabb hormon az izomépítéshez, és az erős csontok szempontjából is létfontosságú.

Ha a tesztoszteronszintje alacsony, és az izmai a rendszeres edzés ellenére sem nőnek, ez annak a jele lehet, hogy a tesztoszteronszintje túl alacsony.

A TestoUltra csak természetes összetevőket tartalmaz, ami biztosítja a hatékonyságát: TestoUltra teszt

Az étrend befolyásolja a tesztoszteron szintet

Nem szabad azonnal az összes táplálékkiegészítőhöz nyúlni, hanem inkább nézze meg az étrendjét. A Medical News Today szerint ezek lehetnek az okai annak, hogy a szervezeted nem termel elég tesztoszteront.

Szója

A tofu, a szójabab és az edamame mind szójababból készül. Ugyanúgy működnek, mint a női nemi hormon, az ösztrogén. Ezek közül túl sok okozhat tesztoszteron-szuppressziót. Edzés után kerülje a szójatermékeket.

Ebben a gyógyszertárban találja TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Tejtermékek

A tejtermékekben természetes és szintetikus hormonok találhatók. Ezek a hormonok a tesztoszteron csökkenését okozhatják. Ennek egyik oka, hogy az állati takarmányok gyakran tartalmaznak szóját. A tej magas ösztrogéntartalmú, ezért termel a tehén annyi tejet. A tejtermékek hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak.

Alkohol

Ha gyorsabban akarsz izmot építeni és növelni a tesztoszteronszintedet, akkor érdemes leszokni az alkoholról, vagy erősen korlátozni az alkoholfogyasztást. Ez különösen igaz a sörre, amely szintén sok fitoösztrogént tartalmaz.

Menta

A forró borsmentateák, gyümölcssaláták és curryk, amelyekhez feltétként zöld mentát adunk, remek ízűek és jó közérzetet adnak. Egy tanulmány szerint a menta gátolhatja a tesztoszterontermelést is.

Sok férfi már tesztelte a TestoUltra-t: TestoUltra Vélemények

Sütemények és kenyér

A legtöbb gabonaféle glutént tartalmaz. A "Nutrients" című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a gabonafélékben található glutén a prolaktin nevű nemi hormon növekedését okozza. Ez viszont a tesztoszteron antagonistája, és elnyomja azt a szervezetünkben.

Édesgyökér

A tanulmány szerint az édesgyökér a hormonháztartást is befolyásolhatja, és csökkentheti a szervezet tesztoszteronszintjét. Sok nő fordul a növényhez súlyos pattanások és hajhullás miatt. Ezek a panaszok többek között a tesztoszteron, egy férfi nemi hormon számlájára írhatók.

Transzzsírok

A transzzsírokat a szervezet nem hasznosítja megfelelően, és számos egészségügyi problémához vezethetnek. Ezek még mindig jelen vannak számos feldolgozott élelmiszerben, és növényi olajok, például repceolaj felhasználásával is előállíthatók.

Kerülje a fitoösztrogének használatát

A testmozgás és az étrend fontos szerepet játszik az egészség és a hormonháztartás fenntartásában. Bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a tesztoszteronszintet, ami megnehezíti az izomépítést.

Ha hosszú távon odafigyelsz arra, hogy mit eszel, és különösen kerülöd a fitoösztrogéneket, a tesztoszteronszinted természetes módon emelkedni fog, ami az izomtömeg felépítéséhez és fenntartásához vezet.

Itt lehet vásárolni TestoUltra a legjobb áron: TestoUltra Vásárlás