Millised koostisosad teevad TestoUltra parimaks täienduseks meestele?

Lihaste kasvatamiseks tuleb süüa õigesti ja treenida korralikult. Mõned toidud võivad mõjutada hormonaalset tasakaalu ja takistada lihaste ehitamist. Lihaste ehitamine sõltub testosteroonist. See on üks tähtsamaid hormoone lihaste ehitamiseks ja ka tugevate luude jaoks elutähtis.

Kui teie testosteroonitase on madal ja teie lihased ei kasva vaatamata regulaarsele treeningule, võib see olla märk sellest, et teie testosteroonitase on olnud liiga madal.

TestoUltra sisaldab ainult looduslikke koostisosi, mis tagab selle tõhususe: TestoUltra Test

Toitumine mõjutab testosterooni taset

Te ei tohiks kohe minna kõigi toidulisandite järele, vaid hoopis vaadata oma toitumist. Medical News Today ütleb, et need võivad olla põhjuseks, miks teie keha ei tooda piisavalt testosterooni.

Soja

Tofu, sojaoad ja edamame on kõik valmistatud sojaubadest. Need toimivad samamoodi nagu naissoost suguhormoon östrogeen. Liiga palju neist võib põhjustada testosterooni supressiooni. Vältige sojatooteid pärast treeningut.

Selles apteegis leiate TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Piimatooted

Piimatoodetes leidub looduslikke ja sünteetilisi hormoone. Need hormoonid võivad põhjustada testosterooni vähenemist. Üks põhjus on see, et loomasööt sisaldab sageli soja. Piim sisaldab rohkesti östrogeeni, mistõttu lehmad toodavad nii palju piima. Piimatooted võivad põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust.

Alkohol

Kui soovite kiiremini lihaseid ehitada ja suurendada oma testosteroonitaset, siis tasub alkoholist loobuda või seda rangelt piirata. Eriti kehtib see õlle kohta, mis sisaldab samuti palju fütoöstrogeene.

Mündi

Kuumad piparmünditeed, puuviljasalatid ja karri, millele on lisatud rohelist piparmündi, maitsevad suurepäraselt ja tekitavad hea enesetunde. Uuringus leiti, et ka piparmünt võib pärssida testosterooni tootmist.

Paljud mehed on juba testinud TestoUltra: TestoUltra Arvamused

Kondiitritooted ja leib

Enamik teravilja sisaldab gluteeni. Ajakirjas "Nutrients" avaldatud uuringus leiti, et teraviljas sisalduv gluteen põhjustab suguhormooni prolaktiini tõusu. See omakorda on testosterooni antagonist ja pärsib seda meie kehas.

Lagrits

Uuringu kohaselt võib lagrits mõjutada ka hormonaalset tasakaalu ja alandada testosterooni taset organismis. Paljud naised pöörduvad taime poole raske akne ja juuste väljalangemise tõttu. Need kaebused võivad olla muu hulgas tingitud testosteroonist, mis on meeste suguhormoon.

Transrasvad

Transrasvad ei kasuta keha korralikult ära ja need võivad põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme. Neid on endiselt paljudes töödeldud toiduainetes ja neid saab valmistada, kui kasutada taimseid õlisid, näiteks rapsiõli.

Vältige fütoöstrogeenide kasutamist

Liikumine ja toitumine mängivad olulist rolli teie tervise ja hormonaalse tasakaalu säilitamisel. Teatud toiduained võivad vähendada testosterooni taset, mis raskendab lihaste ehitamist.

Kui olete ettevaatlik selle suhtes, mida te pikaajaliselt sööte, ja väldite eelkõige fütoöstrogeene, tõuseb teie testosteroonitase loomulikult ja viib lihasmassi ehitamiseni ja säilitamiseni.

Siin saate osta TestoUltra parima hinnaga: TestoUltra Osta