Quels sont les ingrédients qui font de TestoUltra le meilleur supplément pour hommes ?

Vous devez manger sainement et vous entraîner correctement pour développer vos muscles. Certains aliments peuvent affecter l'équilibre hormonal et entraver la construction musculaire. La construction musculaire dépend de la testostérone. C'est l'une des hormones les plus importantes pour la construction musculaire et elle est également vitale pour la solidité des os.

Si votre taux de testostérone est faible et que vos muscles ne se développent pas malgré un entraînement régulier, cela peut être un signe que votre taux de testostérone a été trop bas.

TestoUltra ne contient que des ingrédients naturels, ce qui garantit son efficacité : TestoUltra Test

Le régime alimentaire influence les niveaux de testostérone

Il ne faut pas se lancer immédiatement dans les compléments alimentaires, mais plutôt jeter un coup d'œil à son alimentation. Selon Medical News Today, ils pourraient être la raison pour laquelle votre corps ne produit pas assez de testostérone.

Soja

Le tofu, le soja et l'edamame sont tous fabriqués à partir de graines de soja. Ils fonctionnent de la même manière que l'hormone sexuelle féminine, l'œstrogène. Un excès de ces derniers peut entraîner une suppression de la testostérone. Évitez les produits à base de soja après l'entraînement.

Dans cette pharmacie, vous trouverez TestoUltra Original : TestoUltra Farmacy

Produits laitiers

Les produits laitiers contiennent des hormones naturelles et synthétiques. Ces hormones peuvent provoquer une baisse de la testostérone. L'une des raisons est que les aliments pour animaux contiennent souvent du soja. Le lait contient des niveaux élevés d'œstrogènes, c'est pourquoi la vache produit tant de lait. Les produits laitiers peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux.

Alcool

Si vous souhaitez développer vos muscles plus rapidement et augmenter votre taux de testostérone, cela vaut la peine d'arrêter l'alcool ou de le restreindre fortement. C'est particulièrement vrai pour la bière, qui contient également beaucoup de phytoestrogènes.

Menthe

Les thés chauds à la menthe, les salades de fruits et les currys agrémentés de menthe verte ont bon goût et vous font vous sentir bien. Une étude a révélé que la menthe peut également inhiber la production de testostérone.

De nombreux Hommes ont déjà testé TestoUltra : TestoUltra Critiques

Pâtisseries et pains

La plupart des céréales contiennent du gluten. Une étude publiée dans la revue "Nutrients" a révélé que le gluten présent dans les céréales provoque une augmentation de l'hormone sexuelle, la prolactine. Celle-ci est à son tour un antagoniste de la testostérone et la supprime dans notre organisme.

Réglisse

Selon l'étude, la réglisse peut également affecter l'équilibre hormonal et réduire les niveaux de testostérone dans le corps. De nombreuses femmes se tournent vers la plante en cas d'acné sévère et de perte de cheveux. Ces plaintes peuvent être attribuées, entre autres, à la testostérone, une hormone sexuelle masculine.

Graisses trans

Les graisses trans ne sont pas correctement utilisées par l'organisme et peuvent entraîner divers problèmes de santé. Ils sont encore présents dans de nombreux aliments transformés, et peuvent être fabriqués en utilisant des huiles végétales comme l'huile de colza.

Évitez d'utiliser des phytoestrogènes

L'exercice et le régime alimentaire jouent un rôle important dans le maintien de votre santé et de votre équilibre hormonal. Certains aliments peuvent faire baisser le taux de testostérone, ce qui rend la construction musculaire plus difficile.

Si vous faites attention à ce que vous mangez sur le long terme, et que vous évitez les phytoestrogènes en particulier, votre taux de testostérone augmentera naturellement et conduira à la construction et au maintien de la masse musculaire.

Ici, vous pouvez acheter TestoUltra au meilleur prix : TestoUltra Acheter