Ce ingrediente fac TestoUltra cel mai bun supliment pentru bărbați?

Trebuie să mănânci corect și să te antrenezi corespunzător pentru a construi mușchi. Unele alimente pot afecta echilibrul hormonal și pot împiedica dezvoltarea musculară. Construirea mușchilor este dependentă de testosteron. Este unul dintre cei mai importanți hormoni pentru dezvoltarea musculară și, de asemenea, vital pentru oase puternice.

Dacă nivelul de testosteron este scăzut și mușchii nu cresc în ciuda antrenamentelor regulate, acest lucru ar putea fi un semn că nivelul de testosteron a fost prea scăzut.

TestoUltra conține numai ingrediente naturale, ceea ce asigură eficacitatea sa: TestoUltra Testul TestoUltra

Dieta influențează nivelul de testosteron

Nu ar trebui să mergeți imediat pentru toate suplimentul alimentar, dar în schimb aruncați o privire la dieta ta. Medical News Today spune că acestea ar putea fi motivul pentru care organismul tău nu produce suficient testosteron.

Soia

Tofu, soia și edamame sunt toate produse din soia. Acestea acționează în același mod ca și hormonul sexual feminin, estrogenul. Prea multe dintre acestea pot provoca suprimarea testosteronului. Evitați produsele din soia după antrenament.

În această farmacie veți găsi TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Produse lactate

În produsele lactate se găsesc hormoni naturali și sintetici. Acești hormoni pot provoca o scădere a testosteronului. Unul dintre motive este că furajele pentru animale conțin adesea soia. Laptele conține niveluri ridicate de estrogen, motiv pentru care vaca produce atât de mult lapte. Produsele lactate pot provoca dezechilibre hormonale.

Alcool

Dacă doriți să construiți mușchi mai repede și să vă creșteți nivelul de testosteron, atunci merită să renunțați la alcool sau să restricționați sever consumul de alcool. Acest lucru este valabil în special pentru bere, care conține, de asemenea, o mulțime de fitoestrogeni.

Mentă

Ceaiurile fierbinți de mentă, salatele de fructe și curry cu mentă verde adăugată ca garnitură au un gust minunat și te fac să te simți bine. Un studiu a constatat că menta poate inhiba, de asemenea, producția de testosteron.

Mulți bărbați au testat deja TestoUltra: TestoUltra Recenzii TestoUltra

Produse de patiserie și pâine

Majoritatea cerealelor conțin gluten. Un studiu publicat în revista "Nutrients" a constatat că glutenul din cereale determină o creștere a hormonului sexual, prolactina. Acesta, la rândul său, este un antagonist al testosteronului și îl suprimă în corpul nostru.

Licorice

Potrivit studiului, lemnul dulce poate afecta, de asemenea, echilibrul hormonal și poate scădea nivelul de testosteron din organism. Multe femei apelează la această plantă pentru acnee severă și căderea părului. Aceste afecțiuni pot fi atribuite, printre altele, testosteronului, un hormon sexual masculin.

Grăsimi trans

Grăsimile trans nu sunt utilizate în mod corespunzător de către organism și pot duce la o varietate de probleme de sănătate. Acestea sunt încă prezente în multe alimente procesate și pot fi obținute atunci când se folosesc uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de rapiță.

Evitați utilizarea fitoestrogenilor

Exercițiile fizice și dieta joacă un rol important în menținerea sănătății și a echilibrului hormonal. Anumite alimente pot scădea nivelul de testosteron, ceea ce face mai dificilă construirea mușchilor.

Dacă ești atent la ceea ce mănânci pe termen lung și dacă eviți în special fitoestrogenii, nivelul de testosteron va crește în mod natural și va duce la construirea și menținerea masei musculare.

Aici puteți cumpăra TestoUltra la cel mai bun preț: TestoUltra Cumpara