Eroxel + Sport: A teljesítmény növelésének módja?

Melyik gyakorlatok a teljesítmény növelésére?

Bevezetés: Ez a hat gyakorlat könnyen elvégezhető otthon, és növeli a teljesítményt. Egy kis segítség az Eroxel és az eredmények még jobbak lesznek.

>>>> Edzés - Oldalirányú pozíció

Térdeit hajlítsa be, és lábait kissé keresztezze a lábaival. Az alsó karnak a fej alá kell hajolnia, a felső karnak pedig a szegycsont felé kell mutatnia. Húzza meg a pénisz gyökérrészét, hogy a medencefenékben jó feszültséget tartson fenn. Tartsa egyenletesen a légzést, és mozgassa a térdét felfelé vagy lefelé.

>>>> Képzés: Előkar-támasz: Előkar-támasz

Az alkarodat a hasadra támaszthatod "négykézláb", a könyököd a vállad alatt, a térded pedig a csípőd alatt. Öt mély lélegzetvétel erejéig hajoljon hátát "tehén" pozícióba. Egyszerre emelje fel az egyik könyökét, és tartsa egyenletesen feszesen az izmokat. A kívánt hatás eléréséhez a medencefenék izmait össze kell húzni.

>>>> Gyakorlat: .

Helyezze a lábát laposan a talajra, és a térdeit kissé kifelé helyezze. A medencefenék izmainak össze kell húzódniuk. Feszítse meg a hasát, nyomja a sarkát a betonba, és húzza össze a hasizmokat. Nyomja össze a tenyerét, és nyújtsa ki a karját. Ehhez rajzoljon kis köröket a levegőbe. Ezután lélegezzen lassan.

>>>> Álló gyakorlat

Charly Chaplin stílusa: Hozd össze a lábaidat, és kissé nyújtsd ki a lábadat. A vállad legyen leengedve, és a tenyered legyen lefelé. Tartsa fenn a medencefenék feszültségét. Ezután járjon lassan, a sarkát és a vádliját nem mozgatva.

>>>> Gyakorlat: Séta labdával

Húzza befelé az alhasát, és helyezzen egy labdát a bokái közé, hogy összehúzza a medencefenék izmait. Most lassan, keresztbe tett karokkal és leeresztett vállakkal sétáljon.

>>>> Gyakorlat: Focizás

Helyezzen egy kis labdát a csípője elé. A medencefenék izmai összehúzódnak, és az alhas kitágul. Belégzés közben helyezze a súlyát az egyik lábára, és a belső lábával érintse a labdát a falhoz. Lélegezzen tovább. Stabilizálja a lábát.

Miért használja az Eroxelt is?

Ez a termék tökéletes a szexuális problémákkal küzdő férfiak számára. A férfiak nagyobb mértékű tesztoszterontermelést tapasztalnak, ami jobb libidóhoz, valamint megnövekedett energiához vezethet, ami lehetővé teszi számukra, hogy együtt a legjobb formájukat hozzák.

Eroxel Original

A férfiak számára kifejlesztett Eroxel afrodiziákumként ismert növényekből, valamint vitaminokból és ásványi anyagokból áll. Ezeket a növényeket szexuális tulajdonságaik és a libidóra és a szexuális életerőre gyakorolt pozitív hatásuk miatt választották ki. Növelhetik a libidót és támogathatják a szexuális teljesítményt, valamint maximalizálhatják a szexuális állóképességet. Úgy is tervezték, hogy növelje az erekciót, késleltesse az ejakulációt és hozzájáruljon a több szexuális együttléthez.