Lehet növelni a tesztoszteron szinteket természetesen a TestoUltra segítségével?
A tesztoszteron, a férfiak királyhormonja, elengedhetetlen a szexuális kiteljesedéshez és a sportos sikerhez. A hormon szintjét néhány trükkel növelheti. Frank Sommer professzor azt mondja: "Végeztem erről tanulmányokat".
A férfiak egészségügyének első egyetemi professzorát 2005-ben nevezte ki a Kaliforniai Egyetem sportorvos, urológus, andrológus. Azt mondta: "Természetes módon akár 23 százalékkal is növelhetjük a tesztoszteronszintünket". Ehhez három összetevőre van szükség.
TestoUltra a legjobb természetes tesztoszteron fokozó kiegészítő: TestoUltra teszt
Mi a tesztoszteron és hogyan hat a férfiakra?
A magzat fejlődése az anyaméhben kezdődik. A tesztoszteron a férfi reproduktív rendszert és a mellékherét irányító hormon. A tesztoszteronszint szoros nyomon követése a terhesség alatt mind a férfiak, mind a nők számára fontos. A hormon az agy fejlődéséhez és a női magzat egészségéhez is fontos.
A férfiak magasabb tesztoszteronszintje érezhetően befolyásolhatja a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenetet. A tesztoszteron másodlagos szexuális jellemzői közé tartozik a mélyebb hang, a férfiasabb arcszerkezet és a szélesebb vállak. A normális tesztoszteronszint elengedhetetlen a jó egészséghez. A normális tesztoszteronszint nemcsak nagyobb izomnövekedést és kevesebb izomvesztést tesz lehetővé, hanem minden testi funkciót befolyásol, még a nőkét is. Vessünk egy pillantást az alacsony tesztoszteronszint néhány okára, mielőtt elmondanánk, hogyan növelheti a tesztoszteronszintjét egyszerű házi gyógymódok segítségével.
Itt vásárolhat TestoUltra a legjobb áron: TestoUltra Vásárlás
Az alacsony tesztoszteron oka
A férfiaknak meg kell tudni különböztetni a rendellenesen alacsony tesztoszterontermelést a tesztoszteron természetes csökkenésétől. A hormon mennyisége az életkor előrehaladtával csökken. A férfiak tesztoszteron-koncentrációja a 20-as években éri el a csúcsot. Ezután évente átlagosan 1%-tal csökken a halál beálltáig. Az alacsony vagy túl magas tesztoszteronszint súlyos egészségügyi és egyéb problémákhoz vezethet.
A hipogonadizmus a tesztoszteronhiány leggyakoribb oka. A hipogonadizmus a herék, illetve az agy jelzései által okozott tesztoszteronhiányos állapot.
A tesztoszteronszintet más betegségek, például a herék és a petefészkek károsodása is befolyásolhatja. Még a súlyos túlsúly vagy elhízás[5] is csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét. A férfiaknál létfontosságú a legmagasabb tesztoszteronszint fenntartása, mert súlyos egészségügyi következményekkel jár.
Íme 10 legjobb módszer a tesztoszteron növelésére és az egészséged javítására.
Sokan már kipróbálták a TestoUltra-t, és nem bánták meg: TestoUltra Vélemények
Tippek a tesztoszteron szintek növelésére
Intervall edzés és súlyzós edzés
A testmozgás a kulcs a testet és az elmét érintő legtöbb betegség és hiányosság leküzdéséhez. Az intervall edzés és a súlyzós edzés különösen jó a tesztoszteron termelésére.
A súlyzós edzés vagy az ellenállóképességi edzés rövid idő alatt növelheti a tesztoszterontermelést. Tartósan is növelheti a tesztoszteronszintet. A hozzáadott bónusz a jobb izomtónus és a növekedés.
Egészséges táplálkozás
Hippokratész kezdettől fogva tudta, hogy az étkezés és a táplálkozás a jó egészség kulcsa. Nem meglepő, hogy az étrend hatással van a tesztoszteronszintre. Az alacsony tesztoszteronszint az egészségre is hatással lehet. Az egyensúly jobb, mint az egyoldalúság. Ez minden tápanyagra igaz, beleértve a makrotápanyagokat, a mikrotápanyagokat és az energiát is.
A mértékletesség és a megfelelő energia kulcsfontosságú a tesztoszteronszint fenntartásához. Ez azt jelenti, hogy nem szabad túl sok kalóriát fogyasztani, és nem szabad túlzásba vinni a diétát. Biztosítania kell, hogy elegendő fehérjét kapjon az izomépítéshez. Az összetett szénhidrátok az edzéshez szükséges energiaforrásként szolgálnak, és számos tápanyaggal összekapcsolhatók. A szervezet zsírok felhasználásával termel olyan hormonokat, mint a tesztoszteron.
A lehető legtermészetesebb, növényi alapú étrend a legjobb módja a tesztoszteronszint növelésének. Bár az állati eredetű élelmiszerek magas fehérjetartalmúak, koleszterint és transzzsírokat is tartalmazhatnak. Ezek felesleges stresszt okoznak a szervezetnek, és elősegítik a testzsír felhalmozódását.
Ebben a gyógyszertárban vásárolhat TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy