Můžete zvýšit hladiny testosteronu přirozeně s TestoUltra?

Testosteron, hlavní hormon mužů, je nezbytný pro sexuální uspokojení a sportovní úspěchy. Hladinu hormonu můžete zvýšit pomocí několika triků. Profesor Frank Sommer říká: "Provedl jsem na to studie."

Prvním univerzitním profesorem pro mužskou zdravotní péči byl na Kalifornské univerzitě v roce 2005 jmenován sportovní lékař, urolog a androlog. Řekl: "Hladinu testosteronu můžeme přirozeně zvýšit až o 23 procent." K tomu jsou zapotřebí tři složky.

TestoUltra je nejlepší přírodní testosteron zvyšující doplněk: TestoUltra Test

Co je testosteron a jak ovlivňuje muže?

Vývoj plodu začíná v děloze. Testosteron je hormon, který řídí mužský reprodukční systém a nadvarle. Pečlivé sledování hladiny testosteronu během těhotenství je důležité pro muže i ženy. Tento hormon je také důležitý pro vývoj mozku a zdraví ženského plodu.

Vyšší hladina testosteronu u mužů může mít znatelný vliv na přechod z dětství do dospělosti. Sekundární pohlavní znaky testosteronu zahrnují hlubší hlas, mužnější strukturu obličeje a širší ramena. Normální hladina testosteronu je nezbytná pro dobré zdraví. Normální hladina testosteronu nejenže umožňuje větší růst svalů a menší úbytek svalové hmoty, ale také ovlivňuje všechny tělesné funkce, dokonce i ty ženské. Podívejme se na některé příčiny nízké hladiny testosteronu, než vám řekneme, jak zvýšit hladinu testosteronu pomocí jednoduchých domácích prostředků.

Zde si můžete koupit TestoUltra za nejlepší cenu: TestoUltra Koupit

Důvody pro nízkou hladinu testosteronu

Muži musí být schopni rozlišit abnormálně nízkou produkci testosteronu od přirozeného poklesu testosteronu. S věkem hormonů ubývá. Vrchol koncentrace testosteronu u mužů je dosažen ve 20. letech. Poté klesá v průměru o 1% ročně až do smrti. Nízká nebo příliš vysoká hladina testosteronu může vést k vážným zdravotním problémům a dalším potížím.

Hypogonadismus je nejčastější příčinou nedostatku testosteronu. Hypogonadismus je stav varlat nebo signálů z mozku, který způsobuje nedostatek testosteronu.

Hladinu testosteronu mohou ovlivnit i další onemocnění, například poškození varlat a vaječníků. Dokonce i silná nadváha nebo obezita[5] snižuje u mužů hladinu testosteronu. Udržování co nejvyšší hladiny testosteronu u mužů má zásadní význam, protože má vážné zdravotní důsledky.

Zde je 10 nejlepších metod pro zvýšení hladiny testosteronu a zlepšení vašeho zdraví.

Mnozí již vyzkoušeli TestoUltra a nelitují: TestoUltra Recenze

Tipy pro zvýšení hladiny testosteronu

Intervalový trénink a posilování

Cvičení je klíčem k překonání většiny onemocnění a nedostatků, které postihují tělo a mysl. Intervalový trénink a silový trénink jsou obzvláště vhodné pro produkci testosteronu.

Silový nebo odporový trénink může v krátké době zvýšit produkci testosteronu. Může také trvale zvýšit hladinu testosteronu. Bonusem je lepší svalový tonus a růst.

Zdravé stravování

Hippokrates od počátku věděl, že jídlo a výživa jsou klíčem k dobrému zdraví. Není překvapivé, že strava má vliv na hladinu testosteronu. Nízká hladina testosteronu může mít také vliv na zdraví. Vyváženost je lepší než jednostrannost. To platí pro všechny živiny, včetně makronutrientů, mikronutrientů a energie.

Klíčem k udržení hladiny testosteronu je střídmost a dostatek energie. To znamená, že byste neměli jíst příliš mnoho kalorií nebo se přejídat. Musíte zajistit dostatečný příjem bílkovin pro budování svalů. Komplexní sacharidy jsou zdrojem energie pro trénink a mohou být spojeny s mnoha živinami. Tělo produkuje hormony, jako je testosteron, pomocí tuků.

Rostlinná strava, která je co nejpřirozenější, je nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu testosteronu. Přestože živočišné potraviny obsahují velké množství bílkovin, mohou obsahovat také cholesterol a transmastné kyseliny. Způsobují tělu zbytečnou zátěž a podporují hromadění tělesného tuku.

V této lékárně si můžete koupit TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy