Ali lahko povečate raven testosterona naravno s TestoUltra?

Testosteron, moški kraljevski hormon, je bistvenega pomena za spolno zadovoljstvo in športni uspeh. Z nekaj triki lahko povečate raven hormona. Profesor Frank Sommer pravi: "Opravil sem študije o tem."

Prvega univerzitetnega profesorja za zdravstveno varstvo moških je leta 2005 na kalifornijski univerzi imenoval športni zdravnik, urolog in androlog. Dejal je: "Naravno lahko povečamo raven testosterona do 23 odstotkov." Za to so potrebne tri komponente.

TestoUltra je najboljši naravni dodatek za povečanje testosterona: TestoUltra Test

Kaj je testosteron in kako vpliva na moške?

Razvoj zarodka se začne v maternici. Testosteron je hormon, ki nadzoruje moški reproduktivni sistem in nadmodek. Natančno spremljanje ravni testosterona med nosečnostjo je pomembno tako za moške kot za ženske. Hormon je pomemben tudi za razvoj možganov in zdravje ženskega zarodka.

Višja raven testosterona pri moških lahko opazno vpliva na prehod iz otroštva v odraslost. Sekundarne spolne značilnosti testosterona so globlji glas, bolj moška struktura obraza in širša ramena. Normalna raven testosterona je bistvenega pomena za dobro zdravje. Normalna raven testosterona ne omogoča le večje rasti mišic in manjše izgube mišic, temveč vpliva tudi na vse telesne funkcije, tudi na ženske. Oglejmo si nekaj vzrokov za nizek testosteron, preden vam povemo, kako z enostavnimi domačimi sredstvi povečati svoj testosteron.

Tukaj lahko kupite TestoUltra po najboljši ceni: TestoUltra Nakup

Razlogi za nizko testosterona

Moški morajo biti sposobni razlikovati med nenormalno nizko proizvodnjo testosterona in naravnim upadom testosterona. Hormon s starostjo upada. Najvišja koncentracija testosterona pri moških je dosežena v dvajsetih letih. Nato se do smrti v povprečju zmanjša za 1% na leto. Nizka ali previsoka raven testosterona lahko povzroči resne zdravstvene težave in druge težave.

Hipogonadizem je najpogostejši vzrok za pomanjkanje testosterona. Hipogonadizem je stanje semenčic ali signalov iz možganov, ki povzroča pomanjkanje testosterona.

Na raven testosterona lahko vplivajo tudi druge bolezni, na primer poškodbe semenčic in jajčnikov. Tudi velika prekomerna telesna teža ali debelost[5] znižuje testosteron pri moških. Ključnega pomena je, da pri moških ohranjamo najvišjo raven testosterona, saj to lahko ima resne zdravstvene posledice.

Tukaj je 10 najboljših metod za povečanje testosterona in izboljšanje zdravja.

Mnogi so že poskusili TestoUltra in nimajo obžalovanja: TestoUltra Mnenja

Nasveti za povečanje ravni testosterona

Intervalni trening in trening z utežmi

Vadba je ključ do premagovanja večine bolezni in pomanjkljivosti, ki prizadenejo telo in um. Intervalna vadba in vadba z utežmi sta še posebej dobra za proizvodnjo testosterona.

Trening z utežmi ali trening odpornosti lahko v kratkem času poveča proizvodnjo testosterona. Prav tako lahko trajnostno poveča testosteron. Dodaten bonus je boljši mišični tonus in rast.

Zdrava prehrana

Hipokrat je že od vsega začetka vedel, da sta hrana in prehranjevanje ključna za dobro zdravje. Ni presenetljivo, da prehrana vpliva na raven testosterona. Nizka raven testosterona lahko vpliva tudi na zdravje. Ravnovesje je boljše od enostranskosti. To velja za vsa hranila, vključno z makrohranili, mikrohranili in energijo.

Ključnega pomena za ohranjanje ravni testosterona sta zmernost in zadostna količina energije. To pomeni, da ne smete zaužiti preveč kalorij ali pretiravati s prehrano. Zagotoviti morate, da za izgradnjo mišic zaužijete dovolj beljakovin. Kompleksni ogljikovi hidrati so vir energije za trening in so lahko povezani s številnimi hranili. Telo proizvaja hormone, kot je testosteron, s pomočjo maščob.

Rastlinska prehrana, ki je čim bolj naravna, je najboljši način za povečanje ravni testosterona. Živila živalskega izvora vsebujejo veliko beljakovin, vendar lahko vsebujejo tudi holesterol in transmaščobe. Povzročajo nepotreben stres v telesu in spodbujajo kopičenje telesne maščobe.

V tej lekarni lahko kupite TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy