Kan du öka testosteronnivåerna naturligt med TestoUltra?

Testosteron, mäns kungahormon, är viktigt för sexuell tillfredsställelse och idrottslig framgång. Du kan öka hormonets nivåer med några knep. Professor Frank Sommer säger: "Jag har gjort studier om det."

Den första universitetsprofessorn för mäns hälsovård utsågs till University of California 2005 av idrottsläkare, urolog och androlog. Han sa: "Vi kan naturligt öka våra testosteronnivåer med upp till 23 procent." Det krävs tre komponenter för att uppnå detta.

TestoUltra är det bästa naturliga testosteronförstärkande tillägget: TestoUltra Test

Vad är testosteron och hur påverkar det män?

Fostrets utveckling börjar i livmodern. Testosteron är ett hormon som styr det manliga reproduktionssystemet och epididymis. Det är viktigt för både män och kvinnor att noga övervaka testosteronnivåerna under graviditeten. Hormonet är också viktigt för hjärnans utveckling och för det kvinnliga fostrets hälsa.

De högre testosteronnivåerna hos män kan ha en märkbar effekt på övergången från barndom till vuxenliv. De sekundära sexuella egenskaperna hos testosteron inkluderar en djupare röst, mer maskulin ansiktsstruktur och bredare axlar. Normala testosteronnivåer är viktiga för en god hälsa. Normala testosteronnivåer ger inte bara större muskeltillväxt och mindre muskelförlust utan påverkar också alla kroppsfunktioner, även kvinnors. Låt oss ta en titt på några av orsakerna till lågt testosteron innan vi berättar hur du kan öka ditt testosteron med enkla huskurer.

Här kan du köpa TestoUltra till bästa pris: TestoUltra Köp

Orsaker till lågt testosteron

Män måste kunna skilja mellan onormalt låg testosteronproduktion och naturliga minskningar av testosteron. Hormonet minskar med åldern. Den högsta testosteronkoncentrationen hos män uppnås i 20-årsåldern. Därefter minskar den med i genomsnitt 1% per år fram till döden. En låg eller för hög testosteronnivå kan leda till allvarliga hälsoproblem och andra problem.

Hypogonadism är den vanligaste orsaken till testosteronbrist. Hypogonadism är ett tillstånd i testiklarna, eller signaler från hjärnan, som orsakar testosteronbrist.

Testosteronnivåerna kan påverkas av andra sjukdomar, t.ex. skador på testiklarna och äggstockarna. Även svår övervikt eller fetma[5] sänker testosteron hos män. Det är viktigt att bibehålla de högsta nivåerna av testosteron hos män eftersom det finns allvarliga hälsokonsekvenser.

Här är 10 metoder för att öka ditt testosteron och förbättra din hälsa.

Många har redan provat TestoUltra och ångrar ingenting: TestoUltra recensioner

Tips för att öka testosteronnivåerna

Intervallträning och styrketräning

Motion är nyckeln till att övervinna de flesta sjukdomar och brister som påverkar kropp och själ. Intervallträning och styrketräning är särskilt bra för att producera testosteron.

Viktträning eller motståndsträning kan öka testosteronproduktionen på kort tid. Det kan också öka testosteronet på ett hållbart sätt. En extra bonus är bättre muskeltonus och muskeltillväxt.

Hälsosam kost

Hippokrates visste redan från början att mat och näring var nyckeln till god hälsa. Det är inte förvånande att kosten har en inverkan på testosteronnivåerna. Låga testosteronnivåer kan också påverka hälsan. Balans är bättre än ensidighet. Detta gäller för alla näringsämnen, inklusive makronäringsämnen, mikronäringsämnen och energi.

Måttlighet och tillräcklig energi är avgörande för att bibehålla dina testosteronnivåer. Det betyder att du inte ska äta för många kalorier eller överdriva din kost. Du måste se till att du får i dig tillräckligt med protein för att bygga upp musklerna. Komplexa kolhydrater är en energikälla för träning och kan kopplas till många näringsämnen. Kroppen producerar hormoner som testosteron med hjälp av fett.

En växtbaserad kost som är så naturlig som möjligt är det bästa sättet att öka testosteronnivåerna. Även om animaliska livsmedel innehåller mycket protein kan de också innehålla kolesterol och transfetter. De orsakar onödig stress i kroppen och främjar ansamling av kroppsfett.

På detta apotek kan du köpa TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy