Eroxel + Sport: Sättet att öka kraften?

Vilken övningar för att öka kraften?

Inledning: Dessa sex övningar kan enkelt göras hemma och ökar din styrka. Med lite hjälp av Eroxel blir resultaten ännu bättre.

>>>> Träningspass - Sidoläge

Böj knäna och korsa benen lätt med benen. Underarmen ska böjas under huvudet och överarmen ska vara riktad mot bröstbenet. Dra i penisroten för att upprätthålla en god spänning i bäckenbotten. Håll andningen jämn och rör knäet uppåt eller nedåt.

>>>> Utbildning: Stöd för underarmen

Du kan vila underarmarna på magen i "alla fyra" med armbågarna under axlarna och knäna under höfterna. Böj ryggen i ko-position under fem djupa andetag. Lyft en armbåge i taget och håll spänningen i musklerna jämn. För att uppnå den önskade effekten ska bäckenbottenmusklerna dras ihop.

>>>> Övning: Sittande

Placera fötterna platt på marken och placera knäna en aning utåt. Dina bäckenbottenmuskler ska vara sammandragna. Spänn buken, tryck ner hälarna i betongen och spänn ihop magmusklerna. Tryck ihop handflatorna och sträck ut armarna. Gör detta genom att rita små cirklar i luften. Andas sedan långsamt.

>>>> Stående övning

Charly Chaplins stil: Sätt ihop benen och sträck ut fötterna något. Skulderna ska vara nedfällda och handflatorna ska vara nedåt. Håll bäckenbotten spänd. Gå sedan långsamt och utan att röra hälarna eller vaderna.

>>>> Övning: Gå med en boll

Dra in underlivet och placera en boll mellan anklarna för att spänna bäckenbottenmusklerna. Gå nu långsamt med armarna i kors och axlarna nedåt.

>>>> Övning: Spela fotboll

Placera en liten boll framför höfterna. Bäckenbottenmusklerna drar ihop sig och underlivet expanderar. När du andas in flyttar du vikten till en fot och slår bollen mot väggen med den inre foten. Fortsätt att andas. Stabilisera benet.

Varför också använda Eroxel?

Denna produkt är perfekt för män med sexuella problem. Män kommer att uppleva en högre nivå av testosteronproduktion, vilket kan leda till en bättre libido och ökad energi som gör att de kan vara på topp tillsammans.

Eroxel Original

Eroxel, som är avsett för män, består av växter som kallas afrodisiakum samt vitaminer och mineraler. Dessa växter har valts ut för sina sexuella egenskaper och positiva effekter på libido och sexuell vitalitet. De kan öka libido och stödja sexuell prestanda samt maximera sexuell uthållighet. Den är också utformad för att öka erektionen, fördröja utlösningen och bidra till fler samlag.