Eroxel + Sport: Eroxel: Tapa lisätä tehoa?

Mikä harjoituksia tehon lisäämiseksi?

Johdanto: Nämä kuusi harjoitusta voidaan tehdä helposti kotona, ja ne lisäävät voimaa. Hieman apua Eroxelista ja tulokset ovat vielä parempia.

>>>> Koulutustilaisuus - sivuttaisasento

Aseta polvet koukkuun ja aseta jalat hieman ristiin jalkojen kanssa. Alakäden on taivutettava pään alapuolelle ja yläkäden on osoitettava kohti rintalastaa. Vedä peniksen tyviosasta, jotta lantionpohjan jännitys pysyy hyvänä. Pidä hengitys tasaisena ja liikuta polvea ylös tai alas.

>>>> Koulutus: Tuki: Kyynärvarren tuki

Voit nojata kyynärvarret vatsan päälle "nelinkontin", kyynärpäät hartioiden alapuolella ja polvet lantion alapuolella. Kaarra selkäsi lehmäasentoon viiden syvän hengityksen ajaksi. Nosta yhtä kyynärpäätä kerrallaan ja pidä lihasten jännitys tasaisena. Halutun vaikutuksen aikaansaamiseksi lantionpohjan lihakset on supistettava.

>>>> Harjoitus: Istuen

Aseta jalat tasaisesti maahan ja polvet hieman ulospäin. Lantionpohjan lihasten tulisi olla supistuneet. Kiristä vatsaa, paina kantapäät betoniin ja supista vatsalihaksia. Paina kämmenet yhteen ja ojenna kädet. Tee tämä piirtämällä pieniä ympyröitä ilmaan. Hengitä sitten hitaasti.

>>>> Seisomisharjoitus

Charly Chaplinin tyyli: Tuo jalat yhteen ja ojenna hieman jalkoja. Olkapäiden tulisi olla alhaalla ja kämmenten alaspäin. Pidä lantionpohjan jännitys yllä. Seuraavaksi kävele hitaasti ja liikuttamatta kantapäitäsi tai vasikoitasi.

>>>> Harjoitus: Kävely pallon kanssa

Vedä alavatsasi sisäänpäin ja aseta pallo nilkkojesi väliin supistaaksesi lantionpohjan lihaksia. Kävele nyt hitaasti kädet ristissä ja hartiat alhaalla.

>>>> Harjoitus: Jalkapallon pelaaminen

Aseta pieni pallo lantiosi eteen. Lantionpohjan lihakset supistuvat ja alavatsasi laajenee. Kun hengität sisään, siirrä paino toiselle jalalle ja napauta palloa seinää vasten sisäpuolisella jalalla. Jatka hengittämistä. Vakauta jalkasi.

Miksi käyttää myös Eroxelia?

Tämä tuote on täydellinen miehille, joilla on seksuaalisia ongelmia. Miehet kokevat suuremman testosteronituotannon, mikä voi johtaa parempaan libidoon sekä lisääntyneeseen energiaan, jonka ansiosta he voivat olla parhaimmillaan yhdessä.

Eroxel Original

Miehille tarkoitettu Eroxel koostuu afrodisiakkeina tunnetuista kasveista sekä vitamiineista ja kivennäisaineista. Nämä kasvit on valittu niiden seksuaalisten ominaisuuksien ja positiivisten vaikutusten vuoksi libidoon ja seksuaaliseen elinvoimaisuuteen. Ne voivat lisätä libidoa ja tukea seksuaalista suorituskykyä sekä maksimoida seksuaalista kestävyyttä. Se on myös suunniteltu lisäämään erektiota, viivästyttämään siemensyöksyä ja lisäämään yhdyntää.