Hvorfor er TestoUltra det bedste supplement for mænd?

Du kan købe testosteronforstærkere eller horny goatweed på enhver tankstation. Disse metoder kan bruges til at øge testosteronniveauet eller opretholde libido i alderdommen.

Lad os begynde med fødevaregruppen af enkeltumættede og mættede fedtstoffer. Talrige undersøgelser har vist, at en fedtholdig kost (hvor 35-40% af de daglige kalorier består af fedt) kan øge testosteron mere end en fedtfattig kost (20% eller mindre). Men ikke alle fedtstoffer har den samme positive effekt på testosteron.

TestoUltra er det bedste naturlige supplement til at øge Testosteron: TestoUltra Original

Æg

Æg, især æg fra høns fra græsningshøns, kan være en stor kilde til kolesterol og mættet fedt. Olivenolie er en god kilde til enkeltumættet fedt. En undersøgelse viste, at ekstra jomfruolivenolie kunne øge testosteronniveauet med 17,4% hos marokkanske mænd, der spiste middelhavskost i tre uger.

Talrige undersøgelser har vist, at et højt proteinindtag kan medføre lavere testosteronniveauer. Dette skyldes ikke, at protein kan undertrykke testosteronproduktionen. Det er ganske enkelt det faktum, at for meget protein kan forårsage et fald i testosteronproduktionen. Husk at øge dit proteinindtag med 1,5 til 2 gram pr. kilo kropsvægt.

I dette apotek finder du TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Ingefær

Lad os nu gå videre til den næste fødevare: ingefær. Vild ingefærrod bruges primært som krydderi og til at forbedre fordøjelsen. Det kan øge dit testosteronniveau. De fleste undersøgelser, der undersøger forholdet mellem ingefær og testosteron, er udført på gnavere. Undersøgelser på gnavere giver ikke beviser af høj kvalitet. Gnavere har imidlertid et endokrinsystem, der minder meget om menneskers. En gennemgang af alle data for 2018 viste, at ingefærtilskud kan øge testosteronproduktionen hos mænd.

Der er nu undersøgelser, der viser, at testosteronniveauet er steget med 17,7% hos personer med infertilitet. Det var mænd, der var infertile, så det er umuligt at vide, hvad der sker med mænd med normale testosteronniveauer. Forskere mener, at ingefær kan have en positiv indvirkning på testosteronniveauet på to måder.

Granatæble

Granatæblet har siden tusinder af år været symbolet på reproduktion. De er rige på antioxidanter som f.eks. polyfenoler, der kan bidrage til at øge fertiliteten. En undersøgelse viste, at folk indtog rent granatæble over en periode på 2 uger. Testosteronniveauet var betydeligt højere. Aromatasehæmmere kan findes i urtefødevarer for at reducere testosteronomdannelsen til østrogen.

Mange mænd har allerede prøvet TestoUltra og har ikke fortrudt: TestoUltra Anmeldelser

Kaffe

Selv om kaffe ikke er en fødevare, er det en drik. Der er dog nogle interessante undersøgelser. En gruppe mænd, der tyggede tyggegummi i en længere periode, oplevede et højere niveau af testosteron end de mænd, der kun fik placebo. En anden undersøgelse med 24 rugbyspillere beviste dette.

Hvis du drikker kaffe sent om aftenen, kan det have en skadelig indvirkning på din søvn. Dette har dog ikke en umiddelbar effekt på muskelopbygningen. Dårlig søvnkvalitet kan føre til dårlig søvnkvalitet.

Probiotiske fødevarer

Probiotiske fødevarer som surkål eller yoghurt indeholder bakterier, der ligner vores tarmflora. Probiotiske fødevarer kan have positive virkninger på mange af kroppens processer. Disse omfatter syntesen og kortkædede fedtsyrer, K-vitamin og B-12-vitamin. Fermentering producerer vigtige kulturer. En undersøgelse viste, at hanmus, der spiste isolerede mælkesyrebakterier, havde højere niveauer af serumtestosteron og større testikler end mus af samme alder.

Her kan du købe TestoUltra til den bedste pris: TestoUltra Køb