Kāpēc ir TestoUltra labākais papildinājums vīriešiem?

Jebkurā degvielas uzpildes stacijā var iegādāties bezrecepšu testosterona pastiprinātājus vai ragaino kazasuzāles. Šīs metodes var izmantot, lai paaugstinātu testosterona līmeni vai saglabātu libido vecumdienās.

Sāksim ar mononepiesātināto un piesātināto tauku grupu. Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka uzturs ar augstu tauku saturu (kurā 35-40% no dienas kalorijām veido tauki) var palielināt testosterona līmeni vairāk nekā uzturs ar zemu tauku saturu (20% vai mazāk). Taču ne visiem taukiem ir vienāda pozitīva ietekme uz testosteronu.

TestoUltra ir labākais dabas papildinājums, lai palielinātu testosterona: TestoUltra Original

Olas

Olas, īpaši tās, kas iegūtas no ganībās audzētām vistām, var būt liels holesterīna un piesātināto tauku avots. Olīveļļa ir lielisks mononepiesātināto tauku avots. Vienā pētījumā atklājās, ka neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa marokāņu vīriešiem, kuri trīs nedēļas lietoja Vidusjūras diētu, spēja paaugstināt testosterona līmeni par 17,4%.

Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka liels olbaltumvielu patēriņš var pazemināt testosterona līmeni. Tas nav saistīts ar to, ka olbaltumvielas var nomākt testosterona ražošanu. Tas ir vienkārši tāpēc, ka pārāk daudz olbaltumvielu var izraisīt testosterona ražošanas samazināšanos. Neaizmirstiet palielināt olbaltumvielu devu par 1,5 līdz 2 gramiem uz kilogramu ķermeņa svara.

Šajā aptiekā jūs atradīsiet TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Ingvers

Pārejam pie nākamā ēdiena - ingvera. Savvaļas ingvera sakni galvenokārt izmanto kā garšvielu un gremošanas uzlabošanai. Tas var paaugstināt testosterona līmeni. Lielākā daļa pētījumu par ingvera un testosterona saistību ir veikti ar grauzējiem. Pētījumi ar grauzējiem nesniedz augstas kvalitātes pierādījumus. Tomēr grauzēju endokrīnā sistēma ir ļoti līdzīga cilvēka sistēmai. Pārskatot visus 2018. gada datus, atklājās, ka ingvera lietošana var palielināt testosterona ražošanu vīriešiem.

Ir veikti pētījumi, kas liecina, ka testosterona līmenis cilvēkiem ar neauglību ir palielinājies par 17,7%. Šie vīrieši bija neauglīgi, tāpēc nav iespējams zināt, kas notiek ar vīriešiem ar normālu testosterona līmeni. Pētnieki uzskata, ka ingveram varētu būt pozitīva ietekme uz testosterona līmeni divējādi.

Granātābols

Jau tūkstošiem gadu reprodukcijas simbols ir granātābols. Tās ir bagātas ar antioksidantiem, piemēram, polifenoliem, kas var palīdzēt palielināt auglību. Vienā pētījumā tika konstatēts, ka cilvēki 2 nedēļu laikā lietoja tīru granātābolu. Testosterona līmenis bija ievērojami augstāks. Aromatāzes inhibitorus var atrast augu izcelsmes pārtikas produktos, lai samazinātu testosterona pārvēršanos estrogēnā.

Daudzi vīrieši jau ir izmēģinājuši TestoUltra un nav nožēlas: TestoUltra Atsauksmes

Kafija

Lai gan kafija nav pārtikas produkts, tā ir dzēriens. Tomēr ir daži interesanti pētījumi. Vīriešu grupā, kuri ilgāku laiku košļāja košļājamo gumiju, tika novērots augstāks testosterona līmenis nekā vīriešiem, kuri saņēma tikai placebo. To pierādīja cits pētījums ar 24 regbija spēlētājiem.

Kafijas dzeršana vēlu vakarā var negatīvi ietekmēt miegu. Tomēr tam nav tūlītējas ietekmes uz muskuļu veidošanos. Slikta miega kvalitāte var izraisīt sliktu miega kvalitāti.

Probiotiskie pārtikas produkti

Probiotiskos produktos, piemēram, skābētos kāpostos vai jogurtā, ir baktērijas, kas līdzīgas mūsu zarnu florai. Probiotiskie pārtikas produkti var pozitīvi ietekmēt daudzus organisma procesus. Tie ietver sintēzi un īso ķēžu taukskābes, K vitamīnu un B-12 vitamīnu. Fermentācijas procesā iegūst svarīgas kultūras. Vienā pētījumā atklājās, ka peļu tēviņiem, kuri ēda izolētas pienskābes baktērijas, bija augstāks testosterona līmenis serumā un lielāki sēklinieki nekā līdzīga vecuma peļu tēviņiem.

Šeit jūs varat iegādāties TestoUltra par labāko cenu: TestoUltra Pirkt