Какви съставки правят TestoUltra най-добрата добавка за мъже?

За да изградите мускули, трябва да се храните правилно и да тренирате правилно. Някои храни могат да повлияят на хормоналния баланс и да попречат на изграждането на мускулите. Изграждането на мускулите зависи от тестостерона. Той е един от най-важните хормони за изграждането на мускулите и е от съществено значение за здрави кости.

Ако нивата на тестостерон са ниски и мускулите ви не растат въпреки редовните тренировки, това може да е знак, че нивата на тестостерон са били твърде ниски.

TestoUltra съдържа само естествени съставки, което гарантира неговата ефективност: TestoUltra тест

Диетата влияе върху нивата на тестостерон

Не бива веднага да се насочвате към всички хранителни добавки, а вместо това да разгледате начина си на хранене. Medical News Today пише, че те могат да бъдат причина тялото ви да не произвежда достатъчно тестостерон.

Соя

Тофу, соя и едамаме се произвеждат от соеви зърна. Те действат по същия начин като женския полов хормон естроген. Твърде много от тях могат да причинят потискане на тестостерона. Избягвайте соеви продукти след тренировка.

В тази аптека ще намерите TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

Млечни продукти

В млечните продукти се съдържат естествени и синтетични хормони. Тези хормони могат да доведат до намаляване на тестостерона. Една от причините е, че фуражите за животни често съдържат соя. Млякото съдържа високи нива на естроген, поради което кравите произвеждат толкова много мляко. Млечните продукти могат да причинят хормонален дисбаланс.

Алкохол

Ако искате да изградите мускули по-бързо и да повишите нивата на тестостерон, си струва да се откажете от алкохола или да го ограничите значително. Това важи с особена сила за бирата, която също съдържа много фитоестрогени.

Мента

Горещите чайове с мента, плодовите салати и кърито с добавена зелена мента като гарнитура са много вкусни и ви карат да се чувствате добре. Проучване установява, че ментата също може да потисне производството на тестостерон.

Много мъже вече са тествали TestoUltra: TestoUltra Отзиви

Сладкиши и хляб

Повечето зърнени храни съдържат глутен. Проучване, публикувано в списание "Nutrients", установява, че глутенът в зърнените храни води до повишаване на половия хормон пролактин. Той от своя страна е антагонист на тестостерона и го потиска в организма ни.

Женско биле

Според проучването сладкият корен може да повлияе на хормоналния баланс и да понижи нивата на тестостерон в организма. Много жени се обръщат към растението при тежко акне и косопад. Тези оплаквания могат да се дължат, наред с другото, на тестостерона, мъжки полов хормон.

Трансмазнини

Трансмазнините не се усвояват правилно от организма и могат да доведат до различни здравословни проблеми. Те все още присъстват в много преработени храни и могат да се получат при използването на растителни масла като рапичното.

Избягвайте използването на фитоестрогени

Упражненията и диетата играят важна роля за поддържане на здравето и хормоналния баланс. Някои храни могат да понижат нивата на тестостерон, което затруднява изграждането на мускули.

Ако внимавате какво ядете дългосрочно и избягвате фитоестрогените, нивата на тестостерон естествено ще се повишат и ще доведат до изграждане и поддържане на мускулна маса.

Тук можете да си купите TestoUltra на най-добрата цена: TestoUltra купи