Диета със сок на Fyron Body в няколко стъпки

Всеки ден в САЩ милиони американци застават под чадъра на Fyron Body и се ангажират да намалят теглото си. Независимо дали се опитвате да отслабнете, да поддържате теглото си или просто да живеете здравословно, соковете за отслабване са винаги под ръка.

Как да отслабнем бързо?

Но диетите със сокове, както и всяка друга модна диета, са само временни. По-важното е, че както всяка модна диета, тя не е здравословна. Не ставайте жертва на маркетинга на диети със сок за отслабване. Отслабването и поддържането на теглото може да бъде по-лесно, отколкото си мислите.

Колко килограма ще сваля със сокове?

Преди да започнете проучването си, нека поясня едно нещо: няма една програма за изцеждане на сокове, която да е подходяща за всички. Някои хора са изключително приспособени и имат високи нива на енергия, други са изключително бавни, трети не могат да се придържат към нея и имат физически предизвикателства, а четвърти са средни и именно техните собствени МУИ са им позволили да свалят най-много килограми. И така, какъв е вашият план за диета със сокове за отслабване?

Плодовете и зеленчуците са чудесен източник на естествени хранителни вещества. Повечето плодове и зеленчуци са богати на фибри и имат ниско съдържание на калории. Чаша от 15 унции прясно изцеден портокалов сок съдържа около 120 калории, а това биха били 3 ябълки или 1-2 портокалови сока.

Опитахте ли диетата за прочистване на дебелото черво с лимонов сок?

Fyron Body ви помага да отслабнете бързо, защото ви кара да ядете по-малко по естествен начин. Не казвам, че трябва да станете вегетарианец, да броите калориите или да изключите напълно мазнините от диетата си, но има някои неща, които трябва да вземете предвид. Съставки на Fyron Body.

Захар, захар и още захар - плодовите сокове са най-добрият източник на захар, но не всички плодове имат и фибри. И двата вида фибри играят важна роля в храносмилателната система и системата за изгаряне на мазнини. Ако приготвяте сокове, това е особено важно, тъй като малко от нас се чувстват сити след хранене и тук соковете са по-полезни. Колкото повече фибри, толкова по-сити оставате, толкова по-бързо отслабвате.

По-малко калории - Някои от нас очакват плодовите и зеленчуковите сокове да съдържат много калории, което е така, но има и други по-добри начини да се постигне същият ефект на захарта без високото количество калории. Още по-добре е, че когато правите сокове за отслабване, естествените захари в соковете ще поддържат енергията ви и никога няма да получите онзи срив по-късно след хранене.

Соковете не само са вкусни, но и могат да ви помогнат да отслабнете! - Всеки знае, че ако изпие чаша сок, за да овладее емоциите си, ще се почувства по-добре и по-малко стресиран. Този психически тласък може да бъде огромен за човек, който се бори с емоционалното хранене. С Fyron Body ще постигнете желания ефект. Хранителна добавка за тяло Fyron.

Повече енергия - Когато ядете цели плодове вместо напитки, се чувствате уморени и изтощени, защото липсва естествената захар в целите плодове. В сока обаче можете да компенсирате липсващите фибри, като комбинирате сока с естествен източник на фибри, например пшеничен зародиш или сухи овесени ядки. Приемането на повече фибри също е важно за енергията.

Какво да кажем за фибрите в плодовете и зеленчуците?

Друг мит: плодовете и зеленчуците всъщност не съдържат фибри. В плодовете и зеленчуците има фибри, просто те са най-концентрирани в тези видове храни. В плодовете те са концентрирани в кожата и месестата част. Концентрираните фибри в цели зеленчуци могат да бъдат точно толкова, колкото и в цели плодове. Затова се огледайте дали зеленчуците ви съдържат достатъчно фибри, за да ги включите в диетата си със сокове за отслабване.

Независимо дали сте по-ябълкови, крушови, пикантни или сладки, целите плодове винаги са полезни за вашата диета, независимо дали правите сокове или не. Единственото изключение са наситените плодове като авокадото, тъй като при сокоизстискването в сока се добавят допълнителни фибри. Въпреки това, ако сте от хората, които предпочитат по-наситени цветове и соковете са вашето нещо, има няколко плодови и зеленчукови сока, които можете да опитате.

Колкото повече богати на влакнини храни и зеленчукови сокове консумирате, толкова по-малко количество от храната си консумирате, тъй като растителните влакнини не се разтварят в сока. Те се отстраняват по естествен начин в процеса на готвене.

Всички сокове ли са еднакво добри?

Соковете варират от сокове от супермаркети, продавани между четвъртия и шестия етаж, до добавки, които можете да закупите отделно, в магазини за здравословни храни и дори в собствената си кухня. За разлика от плодовите сокове, тези поставки за сокове са направени с по-голямо оборудване, така че не е необходимо да се навеждате, за да достигнете до напитката си.

И двете могат да бъдат както полезни, така и вредни за вас. Както при много други неща, твърде много от едно нещо е вредно, дори когато става въпрос за отслабване с цел отслабване. Някои от тях могат да действат като лаксативи, други могат да действат като слънцезащитни продукти. Просто първо се уверете, че имате цялостно добро здраве.

Fyron Body Купи онлайн