Jak schudnąć, gdy jesteś leniwy!

Moja żona jest 5'6 "wysoki i waży między 120 a 150 funtów. Ona ubiera się jak szalona przez ostatnie kilka lat i miała operację usunięcia tłuszczu z jej nóg. Ona również ma wysoki poziom cholesterolu i bardzo zły oddech i zajmie ci miesiące tylko po to, aby przejść milę. Jasne, rozmawialiśmy o tym, jak schudnąć, ale ona jest po prostu tak leniwa. Ona musi zrobić proste rzeczy, że zestresowany człowiek nie może zrobić.

Czy chcesz poznać proste porady przeciwko nadwadze?

W końcu namówiłem ją, żeby trzy razy w tygodniu zapisała się na zajęcia z aerobiku i chodziła po schodach zamiast windą. To właściwie dość proste. Powiedziała, że na zajęciach chodzą po schodach i robią długie odcinki cardio. Chyba można to nazwać joggingiem na schodach. Jest chudą kobietą, więc musi się upewnić, że wejdziesz na poziom odpowiedni dla jej rozmiaru. W rzeczywistości instruktor powiedział jej, że to najłatwiejsza rzecz na świecie, ale zadziwiająco nie wiedziała.

Potem opowiedziała mi o wszystkich szalonych, drogich i bardzo mocno reklamowanych technikach, których używa uroczy facet o plażowym ciele, aby uzyskać kształt. Śmiałam się z niej - ale to jej nie powstrzymało. Powiedziała mi, że jeśli chcę odzyskać swoje ciało - muszę zrobić to samo - jeść dobre jedzenie i pozostać aktywnym.

Nie znam się na tym, ale wydaje mi się, że przemysł zdrowia i fitnessu ułatwia ludziom niećwiczenie.

Z moich doświadczeń z pacjentami, kontaktów z mediami, spotkań, dietetyków, lekarzy, firm farmaceutycznych i własnych eksperymentów wnioskuję, że

1. Nie ma cudownego lekarstwa;
2. Plany dietetyczne nie działają;
3. Plany ćwiczeń nie działają - może z wyjątkiem sytuacji, gdy ćwiczysz godzinami dziennie i nigdy nie jesz odpowiednich porcji, aby uniknąć przyrostu wagi;
4. Kluczem jest dobry suplement diety.

Powody tych zaskakujących tzw. faktów są oczywiście samowystarczalne i oparte na jakichś półprawdach, które wymagają wyjaśnienia i są nienaukowe dla masowej konsumpcji przez ludzi, którzy sami nie potrafią naprawiać rzeczy.

Wydaje się, że każdy chce być szczupły i fit, ale dlaczego tak jest, jakie są ukryte powody? Czy uważasz, że jesteś chudy? Czy próbowałeś takich dobrych tabletek odchudzających jak Revolyn Keto Burn? Revolyn Keto Burn Original

Dlaczego Revolyn Keto Burn działa tak dobrze na Kobiety?

Ja twierdzę, że to wszystko jest psychologiczne i oparte na naszych przekonaniach o sobie i innych. Rak jelita grubego, choroby serca, osteoporoza, cukrzyca, fibromialgia, otyłość i choroba morska - wszystko to ma psychologiczny związek z naszą nieaktywnością fizyczną. Często, ale nie zawsze, kiedy cierpimy lub rozwijamy chorobę związaną z nieodpowiednią sprawnością fizyczną, nie mamy rubryki, aby zapobiec pojawieniu się tych chorób.

Wygląda na to, że mamy do czynienia z oporem przed fitnessem. Nic nowego, a ładny kawałek naszej przeszłości do uratowania? No cóż, może tylko może. W każdym razie najważniejsze pytanie brzmi: jak zdobyć kondycję i utrzymać ją?

Zdobywamy i utrzymujemy sprawność dzięki związkowi. To jest to. Ludzie niezrzeszeni nie są sprawni. Jak często uderza nas "swing golfowy" wypowiadany przez niezliczone rzesze nieuków, którzy nie są pierwsi?

Bieganie, spacery, aerobik, pływanie, golf i wszelkiego rodzaju inne powszechne ćwiczenia mogą zająć miejsce braci, matek i sióstr. Jest jednak mało prawdopodobne, aby mogły zająć miejsce wujków, ciotek i stryjów, którzy przez niezliczone pokolenia swojego życia dźwigali ciężar budowania i stabilizowania tłustego i zwiotczałego ciała i robią to do dziś.

Jak proste zmiany w stylu życia mogą pomóc Ci schudnąć?

Chciałbym wskazać palcem na wiele milionów stosunkowo sprawnych ludzi na całym świecie, ale myślę, że jeden z nich jest niewymiarowy ze strachu przed własną cukrzycą, problemami z sercem lub śmiercią. Pomijając chorobę, faktem jest, że wszystkie fizyczne obciążenia otyłości można utrzymać na dystans dzięki ćwiczeniom, dobremu odżywianiu, suplementacji diety, motywacji i wiedzy. Równowaga wydaje się łatwiejszym rozwiązaniem, ale z pewnością nie jest receptą na zdrowie. 

Revolyn Keto Burn można również kupić na platformie 24go: Revolyn Keto Burn Strona internetowa.