Hogyan fogyj, ha lusta vagy!

A feleségem 5'6 "magas és 120 és 150 font között van. Az elmúlt néhány évben őrült módon öltözködött, és műtéten esett át, hogy eltávolítsa a zsírt a lábáról. Magas koleszterinszintje és nagyon rossz lehellete is van, és hónapokig tart, hogy csak egy mérföldet sétáljon. Persze, beszéltünk már arról, hogy hogyan fogyhatna, de ő annyira lusta. Meg kell tennie azokat az egyszerű dolgokat, amikre a stresszes ember nem képes.

Szeretné tudni egyszerű tippeket a túlsúly ellen?

Végül rábeszéltem, hogy hetente háromszor járjon aerobikórára, és lift helyett lépcsőzzön. Ez valójában nagyon egyszerű. Azt mondta, hogy az órán lépcsőn járnak, és hosszú kardiószakaszokat végeznek. Azt hiszem, ezt nevezhetnénk kocogásnak a lépcsőn. Ő egy vékony nő, így meg kell győződnie arról, hogy a méretének megfelelő szintre jut. Igazából az oktató azt mondta neki, hogy ez a világ legegyszerűbb dolga, de elképesztő módon nem tudta.

Aztán mesélt nekem az összes őrült, drága és nagyon erősen reklámozott technikáról, amit a csinos beach body fickó használ, hogy formába hozza magát. Kinevettem - de ez nem állította meg. Azt mondta nekem, ha vissza akarom kapni a testemet - ugyanezt kell tennem - jó ételeket kell ennem és aktívnak kell maradnom.

Nem tudom, de úgy tűnik, hogy az egészség- és fitneszipar megkönnyíti az emberek számára, hogy ne mozogjanak.

A betegekkel, a médiával, a találkozókkal, a táplálkozási szakemberekkel, az orvosokkal, a gyógyszergyárakkal és a saját kísérleteimmel kapcsolatos tapasztalataim alapján arra a következtetésre jutottam, hogy

1. Nincs csodaszer;
2. A diétás tervek nem működnek;
3. Az edzéstervek nem működnek - kivéve talán akkor, ha naponta órákat edzel, és soha nem eszel megfelelő adagokat, hogy elkerüld a súlygyarapodást;
4. A kulcs a jó étrend-kiegészítő.

Ezeknek a meglepő úgynevezett tényeknek az okai nyilvánvalóan öncélúak, és néhány félig-meddig tisztázásra szoruló igazságon alapulnak, és tudománytalanok olyan emberek tömeges fogyasztására, akik maguk sem tudják megoldani a dolgokat.

Úgy tűnik, hogy mindenki vékony és fitt akar lenni, de miért van ez így, mik a rejtett okok? Azt hiszed, hogy sovány vagy? Próbáltál már olyan jó fogyókúrás tablettát, mint a Revolyn Keto Burn? Revolyn Keto Burn Original

Miért működik a Revolyn Keto Burn olyan jól a nőknél?

Én azt mondom, hogy mindez pszichológiai, és az önmagunkról és másokról alkotott meggyőződésünkön alapul. A bélrák, a szívbetegségek, a csontritkulás, a cukorbetegség, a fibromyalgia, az elhízás és a tenger gyümölcsei mind pszichológiai kapcsolatban állnak a fizikai inaktivitásunkkal. Gyakran, de nem mindig, amikor a nem megfelelő fizikai fittséggel összefüggő betegségben szenvedünk vagy alakul ki nálunk, nincs olyan rubrika, amellyel megelőzhetnénk e betegségek kialakulását.

Úgy tűnik, hogy a fittséggel szembeni ellenállással van dolgunk. Semmi újdonság és a múltunk egy szép darabja, amit megmenthetünk? Nos, talán csak talán. Mindenesetre a legfontosabb kérdés: hogyan legyünk fittek és maradjunk fittek?

A szakszervezet révén leszünk és maradunk fittek. Ez az. A nem kapcsolódó emberek nem fittek. Hányszor ütközünk meg a számtalan tanácstalan ember által kimondott "golfhintán", akik nem az elsők között vannak?

A futás, a gyaloglás, az aerobic, az úszás, a golfozás és mindenféle más gyakori gyakorlat átveheti a testvérek, anyák és nővérek helyét. Nem valószínű azonban, hogy a nagybácsik, nagynénik és nagybácsik helyét átvehetik, akik életük számtalan generációján keresztül hordozták és hordozzák ma is a kövér és petyhüdt test felépítésének és stabilizálásának terhét.

Hogyan segíthetnek egyszerű életmódváltások a fogyásban?

Szeretnék ujjal mutogatni a sok millió viszonylag fitt emberre világszerte, de szerintem közülük egyvalaki alulméretezett, mert fél a saját cukorbetegségétől, szívproblémáitól vagy halálától. Tény, hogy az elhízás minden fizikai terhe - egy betegségtől eltekintve - kordában tartható testmozgással, helyes táplálkozással, táplálékkiegészítőkkel, motivációval és tudással. Az egyensúly egyszerűbb megoldásnak tűnik, de biztosan nem az egészség receptje. 

Azt is vásárolni Revolyn Keto Burn a 24go platformon: Revolyn Keto Burn weboldal.