Jak zhubnout, když jste líní!

Moje žena je vysoká 5'6" a váží mezi 120 a 150 kg. Posledních několik let se obléká jako blázen a podstoupila operaci k odstranění tuku z nohou. Má také vysoký cholesterol a velmi špatný dech a bude vám trvat měsíce, než ujdete kilometr. Jistě, mluvili jsme o tom, jak zhubnout, ale ona je prostě strašně líná. Potřebuje dělat jednoduché věci, které vystresovaný člověk nedokáže.

Chcete znát jednoduché tipy proti nadváze?

Nakonec jsem ji přesvědčil, aby se třikrát týdně přihlásila na aerobik a místo výtahu jezdila po schodech. Je to vlastně docela jednoduché. Říkala, že na hodinách chodí po schodech a dělají dlouhé úseky kardio cvičení. Myslím, že by se tomu dalo říkat běhání po schodech. Je to hubená žena, takže se musí ujistit, že se dostane na úroveň, která je přiměřená její velikosti. Instruktor jí vlastně řekl, že je to ta nejjednodušší věc na světě, ale ona to kupodivu nevěděla.

Pak mi řekla o všech těch šílených, drahých a velmi propagovaných technikách, které používá ten roztomilý chlapík z pláže, aby se dostal do formy. Vysmála jsem se jí - ale to ji nezastavilo. Řekla mi, že pokud chci zpátky své tělo - musím dělat to samé - jíst dobré jídlo a zůstat aktivní.

Nevím, ale zdá se, že zdravotnický a fitness průmysl lidem usnadňuje necvičení.

Na základě svých zkušeností s pacienty, jednání s médii, schůzí, odborníky na výživu, lékaři, farmaceutickými společnostmi a vlastních experimentů jsem dospěl k závěru, že

1. Žádný zázračný lék neexistuje;
2. Dietní plány nefungují;
3. Cvičební plány nefungují - snad kromě případů, kdy cvičíte hodiny denně a nikdy nejíte správné porce, abyste nepřibrali;
4. Klíčem je kvalitní doplněk stravy.

Důvody těchto překvapivých takzvaných faktů jsou zjevně samoúčelné a vycházejí z jakýchsi poloinvestovaných pravd, které je třeba objasnit a které jsou nevědecké pro masovou spotřebu lidmi, kteří si sami nedokážou věci napravit.

Zdá se, že každý chce být štíhlý a fit, ale proč tomu tak je, jaké jsou skryté důvody? Myslíte si, že jste hubení? Zkoušeli jste takovou dobrou pilulku na hubnutí, jako je Revolyn Keto Burn? Revolyn Keto Burn Original

Proč Revolyn Keto Burn funguje tak dobře na ženy?

Já říkám, že je to všechno psychologické a vychází to z našeho přesvědčení o sobě a o druhých. Rakovina tlustého střeva, srdeční choroby, osteoporóza, cukrovka, fibromyalgie, obezita a mořské plody - to vše má psychologický vztah k naší fyzické nečinnosti. Často, ale ne vždy, když trpíme nebo se u nás objeví nemoc spojená s nedostatečnou fyzickou kondicí, nemáme žádný rub, který by vzniku těchto nemocí zabránil.

Zdá se, že se potýkáme s odporem vůči fitness. Nic nového a pěkný kousek naší minulosti k záchraně? No, možná jen možná. Každopádně nejdůležitější otázka zní: jak se dostat do kondice a zůstat fit?

Díky odborům získáváme a udržujeme si kondici. To je vše. Nespojení lidé nejsou fit. Jak často nás zasáhne "golfový švih" vyslovený nespočtem bezradných lidí, kteří nejsou první, kdo to ví?

Běh, chůze, aerobik, plavání, golf a nejrůznější další běžná cvičení mohou nahradit bratry, matky a sestry. Je však nepravděpodobné, že by mohly nahradit strýce, tety a strýčky, kteří nesli břemeno budování a stabilizace tlustého a ochablého těla po nespočet generací svého života a činí tak dodnes.

Jak vám může jednoduchá změna životního stylu pomoci zhubnout?

Rád bych ukázal prstem na mnoho milionů relativně zdravých lidí na celém světě, ale myslím, že jeden z nich je podměrečný ze strachu z vlastní cukrovky, srdečních problémů nebo smrti. Faktem je, že kromě nemoci lze veškerou fyzickou zátěž obezity udržet na uzdě cvičením, správnou výživou, doplňováním potravin, motivací a znalostmi. Rovnováha se zdá být jednodušším řešením, ale rozhodně není receptem na zdraví. 

Můžete si také koupit Revolyn Keto Burn na platformě 24go: Webové stránky Revolyn Keto Burn.