Käyttö Kookosöljy painonpudotukseen

Liikalihavuus on sukupolvemme suurin terveyshaaste. Se on vastuussa siitä, että reseptilääkkeiden päivittäinen saanti kasvaa lähes puolella. Valitettavasti useimmat näistä lääkkeistä aiheuttavat haitallisia vaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa terveyteemme ja lyhentää elinikäämme. Mutta on olemassa ratkaisu. Yksi parhaista öljyistä, joita voi nykyään käyttää painonpudotusohjelman lisäravinteena, on kookosöljy.

Miksi sinun pitäisi käyttää kookosöljyä?

Kookosöljyn terveysvaikutukset ovat lukuisat. Se sisältää öljyhappoa, tyydyttyneitä rasvoja ja itiööljyä 10-12% ja 2-4% kemiallisista muuttujista riippuen, miehillä 14-25% ja naisilla 22-33%. Näiden suhteiden merkitystä elimistössä ei voi liioitella. Tärkein näistä on se, että kookosöljyruokavalio on yksi ravitsevimmista ja puhdistavimmista ohjelmista, jonka kuka tahansa voi aloittaa vähentääkseen kehon rasvaa ja kehittääkseen korkean energian ja kestävyyden tason.

Kookosöljyn huomattavimmat vaikutukset kehossa ovat:

Ihmiskeho ei pysty kuivattamaan ja polttamaan rasvaa tehokkaasti. Runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio antaa keholle energiaa, jota se tarvitsee toimiakseen optimaalisesti, mukaan lukien entsyymit, jotka mahdollistavat rasvan aineenvaihdunnan ja nopeamman aineenvaihdunnan. Kun elintarvikkeita kuitenkin muutetaan tai jalostetaan, kehosta tulee hidas eikä se enää pysty muuttamaan rasvoja energiaksi. Laadukkain rasvan muoto laihtumiseen on kookosöljy.

Koska se sisältää omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, kookosöljyllä on erittäin myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan. Näiden kolmen tekijän yhdistelmällä on suuri vaikutus kehon rasvan vähentämiseen ja M-pidennyksen vähentämiseen. Osa kookosöljyn vaikutuksista auttaa kehoa luomaan uuden hiilipohjan, ympäristön, jossa voidaan polttaa enemmän rasvaa.

Onko olemassa rasvoja, jotka taistelevat rasvoja vastaan?

Kookosöljyn vaikutusten lisäksi Yhdysvalloissa kasvaa runsaasti luomukookospähkinöitä. Kookosöljy voidaan ottaa hyvin yhdessä Reduslimin kanssa. Reduslim tehostaa entisestään kookosöljyn vaikutuksia. Useimmat ihmiset eivät syö tuoretta, kokonaista kookospähkinää, vaan sen lisämuotoja. Kookoksen liha sisältää lauriinihappoa. Tämä ainutlaatuinen yhdiste on yksi tärkeimmistä ravintoaineista hyvässä luomukookostuotteessa. Se on tunnetusti antiviraalinen, antibioottinen ja antifungaalinen aine. Se auttaa torjumaan isabelindereiden kohdennettua rasvaa.

Näihin yhdistetään muita ravitsemuksellisia tekijöitä, kuten kaupallisesti runsaasti kookosöljyä, jota on nyt saatavilla kaupallisilla markkinoilla. Muita, kuten puhdasta kookosvettä tai puhdasta kookosöljyä, on saatavilla useimmissa luontaistuotekaupoissa.

Puhdas kookosvesi on puhdistava juoma. Se kehitettiin silloin, kun maksa oli heikentynyt, joten se on jo itsessään hyvä puhdistusaine.

Sillä on myös myönteisiä vaikutuksia kehoon ja mieleen. Myrkyttäjänä se voi vähentää kehon ylimääräisiä happoja, se on hyvä lääke virusinfektioihin, vaihtoehtoinen nesteen korvike nestehukasta kärsiville ihmisille ja se voi myös auttaa diabetesta, syöpää, sydänongelmia ja korkeaa verenpainetta sairastavia ihmisiä.

Yhdistä tämä kookosöljy ja luonnollinen orgaaninen hunaja laihtuminen ja sinulla on erittäin hyvä ravitsemuksellinen juoma. "Hyvät" rasvat ja "hyvät" bakteerit auttavat ruoansulatusta. Se sisältää myös runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita laboratorioterveyden kannalta, joten se on kaikin puolin terveellistä "lihaa".

Voit käyttää sitä ruoanlaittoon ja ruoanlaittoon. Se on täydellinen kasviöljyn korvike, mutta koska se on nestemäistä, se ei laajene eikä aiheuta rasvaista ruoanlaittoa. Sitä voidaan käyttää lihan korvikkeena, salaateissa ja muissa ruokalajeissa. Sitä voidaan käyttää puolen kananmunan sijasta, jotta kehosi huijaa luulemaan, että kaksi kananmunaa riittää.

Kaikki kookosöljystä

Se on yksinkertaista:

Leikkaa kookospähkinän liha kahtia ja poista siemenet.
Aseta puolikkaat nahkapuoli ulospäin haarukan kummallekin puolelle taivutettuna.
Reikien tulisi olla noin 1/2 tuumaa leveitä ja 1/4 tuumaa paksuja.
Kääri liha tiiviisti paperipyyhkeisiin, rasvaa ilman ruoka-ainesuihketta.
Kiehauta vesi, lisää liha ja hauduta 10 minuuttia. Vähennä lämpöä ja hauduta peitettynä 30 minuuttia.
Mausta liha pippurilla, sitruunasuolalla, oreganolla ja muilla yrteillä ja mausteilla. Tätä voidaan käyttää kanan- tai naudanlihalle.