Použitie kokosového oleja na zníženie hmotnosti

Obezita je najväčším zdravotným problémom, ktorému dnes čelí naša generácia. Je zodpovedná za zvýšenie dennej spotreby liekov na predpis takmer o polovicu. Žiaľ, väčšina týchto liekov spôsobuje škodlivé účinky, ktoré môžu ovplyvniť naše zdravie a skrátiť dĺžku života. Existuje však riešenie. Jedným z najlepších olejov, ktoré sa dnes dajú použiť vo forme doplnkov na program chudnutia, je kokosový olej.

Prečo by ste mali používať kokosový olej?

Zdravotné výhody kokosového oleja sú početné. Obsahuje kyselinu olejovú, nasýtené tuky a klíčkový olej v pomere 10-12% a 2-4% v závislosti od chemických premenných, medzi 14-25% u mužov a 22-33% u žien. Význam týchto vzťahov v organizme nemožno preceňovať. Najdôležitejším z nich je skutočnosť, že diéta s kokosovým olejom je jedným z najvýživnejších a najočistnejších programov, ktoré môže začať každý, aby znížil množstvo telesného tuku a vyvinul vysokú úroveň energie a výdrže.

Najvýraznejšie účinky kokosového oleja v tele sú:

Ľudské telo nedokáže efektívne dehydratovať a spaľovať tuk. Strava s vysokým obsahom tukov dodáva telu energiu, ktorú potrebuje na optimálne fungovanie, vrátane enzýmov na metabolizovanie tukov a rozvoj vyššieho metabolizmu. Keď sa však potraviny zmenia alebo spracujú, telo sa stane pomalým a nedokáže už premieňať tuky na energiu. Najkvalitnejšou formou tuku na chudnutie je kokosový olej.

Keďže kokosový olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny a omega-6 mastné kyseliny, má veľmi pozitívny vplyv na metabolizmus. Kombinácia týchto troch faktorov má veľký vplyv na redukciu telesného tuku a zníženie M-rozsahu. Časť účinkov kokosového oleja pomáha telu vytvárať novú uhlíkovú bázu, teda prostredie, v ktorom sa môže spaľovať viac tuku.

Existujú tuky, ktoré bojujú proti tukom?

Okrem účinkov kokosového oleja sa v USA pestuje množstvo organických kokosových orechov. Kokosový olej možno dobre užívať v kombinácii s Reduslim. Reduslim ďalej zvyšuje účinky kokosového oleja. Väčšina ľudí neje čerstvý, celý kokos, ale jeho doplnkové formy. Kokosové mäso obsahuje kyselinu laurovú. Táto jedinečná zlúčenina je jednou z najdôležitejších živín v kvalitnom organickom kokosovom výrobku. Je to známa antivírusová, antibiotická a protiplesňová látka. Pomáha bojovať proti izabelindrácii cielenej na tuk.

Tie sa kombinujú s ďalšími výživovými faktormi, ako je napríklad použitie komerčne bohatého kokosového oleja, ktorý je v súčasnosti dostupný na komerčnom trhu. Iné, ako napríklad čistá kokosová voda alebo čistý kokosový olej, sú dostupné vo väčšine obchodov so zdravou výživou.

Čistá kokosová voda je očistný nápoj. Vznikla pri oslabení pečene, preto je sama o sebe dobrým detoxikačným prostriedkom.

Má tiež pozitívne účinky na telo a myseľ. Ako detoxikačný prostriedok dokáže znížiť prebytok telesných kyselín, je dobrým prostriedkom proti vírusovým infekciám, alternatívnou náhradou tekutín pre ľudí s dehydratáciou a môže pomôcť aj ľuďom s cukrovkou, rakovinou, srdcovými problémami a vysokým krvným tlakom.

Ak skombinujete tento kokosový olej s prírodným organickým medom na chudnutie, získate veľmi dobrý výživný nápoj. "Dobré" tuky a "dobré" baktérie pomáhajú tráviacemu procesu. Je tiež bohatý na vitamíny a minerály pre laboratórne zdravie, čo z neho robí všestranne zdravé "mäso".

Môžete ho použiť na varenie a pečenie. Je dokonalou náhradou rastlinného oleja, ale keďže je tekutý, nerozpína sa a nevytvára mastnotu pri varení. Možno ho použiť ako náhradu mäsa, do šalátov a iných jedál. Možno ho použiť namiesto polovice vajíčka, aby ste oklamali svoje telo a presvedčili ho, že dve vajcia sú dosť.

Všetko o kokosovom oleji

Je to jednoduché:

Kokosové mäso rozrežte na polovicu a odstráňte semená.
Polovice položte na obe strany ohnutej vidličky kožou von.
Otvory by mali byť široké asi 1/2 palca a hrubé 1/4 palca.
Mäso pevne zabaľte do papierových uterákov a namažte bez spreja na varenie.
Priveďte vodu do varu, pridajte mäso a varte 10 minút. Znížte teplotu a prikryté varte 30 minút.
Mäso ochuťte korením, citrónovou soľou, oreganom a ďalšími bylinkami a koreninami. Tento postup môžete použiť na kuracie alebo hovädzie mäso.