Reduslim: Painonpudotus uusille äideille

Uudeksi äidiksi tuleminen on ihana tunne. Uuden ihmisen tuominen kotiin, hänen piteleminen sylissä ja vastuun ottaminen hänen hyvinvoinnistaan on varmasti lapsena rel-purtavaa. Se voi kuitenkin olla rankkaa keholle, mutta painonpudotus on mahdollista kenelle tahansa äidille, ja se on enemmän kuin todennäköistä, että se tapahtuu nopeasti, kun alat rajoittaa itseäsi entiseen painoosi.

Miten laihtua raskauden jälkeen?

Painonpudotus uusille äideille on vaikea tilanne. Reduslim auttaa myös heitä.

Lue lisää reduslimista täältä: Reduslim Kommentit.

Uusi äiti on vastuussa lapsensa terveydestä; hän huolehtii lapsestaan ja itsestään. Raskauden aikainen painonnousu ei kuitenkaan ole hälyttävä asia, ja se on yleensä helppo pudottaa ja saada takaisin. Ongelmana on laihtuminen raskauden jälkeen.

Raskauden aikaiseen painonnousuun liittyviä ongelmia ovat korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Jos kuitenkin syöt terveellisemmin, otat Reduslimia säännöllisesti ja harrastat liikuntaa, voit toipua ja palata normaalipainoosi paljon nopeammin kuin monilla laihdutus- ja liikuntaohjelmilla.

Raskausaikana, kun lihot, kehosi muuttuu nopeasti, mutta laihduttaminen on vielä vaikeampaa, koska et voi lopettaa syömistä muutamaksi kuukaudeksi vain siksi, että olet juuri saanut vauvan. Tarvitset ravintoaineita, jotka ovat sinulle hyväksi, ja sinun on kulutettava enemmän kaloreita kuin mitä otat päivän aikana. Tämä tarkoittaa liikuntaa, ja saatat ajatella, että se on vaikeampaa kuin mitä se todellisuudessa on.

Kehosi toipuminen kestää vain kuukauden. Hitaasti irtoaminen ja laihtuminen raskauden jälkeen on jotain, joka yleensä saavutetaan lisäravinteilla, kuten Reduslim laihtumiseen tai nälkään: Reduslim Original.

Sinun on löydettävä staattinen viite hyvin varhaisessa vaiheessa laihdutusohjelmaasi, sillä jos et laihdu kokonaan kahden kuukauden kuluessa, turhaudut ja lopetat laihduttamisen. Seuraa painonpudotustasi kalenterin avulla ja ehkä jopa tarkista painonpudotus vaa'alla.

Onko laihduttaminen ongelma sinulle?

Painonpudotus on vaikea tehtävä, joka vaatii lähes yli-inhimillistä tahdonvoimaa. Se on jotain, joka sinun on aloitettava heti. Heti kun huomaat lihovasi, sinun on kaivettava syvältä ja laadittava suunnitelma, jolla selviät tästä muutoksesta.

Yksi parhaista tavoista laihtua on syödä jogurttia aamiaiseksi. Kannattaa syödä luonnonmukaista jogurttia, ei muuta jogurttia, joka on täynnä sokeria. Luomujogurtissa on enemmän proteiinia kuin muissa muodoissa, joita olet aiemmin syönyt, ja se täyttää sinut heti. Se auttaa sinua myös tyydyttämään näitä tarpeita enemmän kuin olet aiemmin nauttinut, ja se varmistaa, että annat kehollesi ne ravintoaineet, joita se tarvitsee selvitäkseen päivästä.

Siihen tottuminen voi kestää jonkin aikaa. Toinen hyvä tapa laihtua ja parantaa terveyttäsi on lukea jokaisen syömäsi ruoan etiketit ennen kuin syöt sitä. Aluksi saatat pitää tätä ja "ic-hyllyä" työläänä, mutta sinun on todella tiedettävä, mitä syöt. Sinun on tiedettävä annoskoot ja ainesosat. Kun alat lukea etikettejä, hämmästyt, kuinka paljon laitat suuhusi ja kuinka paljon kaloreita kulutat, vaikka huomaat, ettet ole syönyt niin paljon kuin aiemmin.

Esimerkiksi lusikallinen maapähkinävoita on pieni, vain lusikallinen. Kun laitat sen kielellesi, siinä on pieni annos, ja sitten huomaat, että maku lisääntyy. Pieni määrä on nyt päivittäinen sallittu kokonaisrasvasi, ja se todella nostaa kolesteroliasi ja työntää enemmän huonoa kolesterolia verisuoniin. Sinulla on jo liikaa huonoa kolesterolia, etkä halua sitä kehoosi.

Reduslimin ottaminen ennen jokaista ateriaa (2 kapselia) on ehdottomasti helpoin tapa laihtua ilman liikaa vaivaa: Reduslim.

Laihduttaminen voi vastata haasteeseen, mutta sinun on tehtävä terveellisempiä valintoja tänään ja lopetettava roskaruoan syöminen. Kun aloitat laihdutussuunnitelman ensimmäisen kerran, sinulla on todennäköisesti nälkä, ja tämä on helppo torjua, kun tiedät sisimmässäsi, että ruoka on parempaa ja annos sopivampi syödä sitä.

Voit jopa syödä proteiineja, jotta aineenvaihdunta ja kylläisyyden tunne paranevat. Lopettaminen ennen kuin olet kylläinen auttaa painonpudotuksessa. Pihvit ja muut runsaasti proteiinia sisältävät ruoat auttavat laihdutusruokavaliossasi, sillä haluat luonnollisesti syödä vähemmän etkä huomaa, että olet jo syönyt liikaa.