Reduslim: Naturligt vægttab for nye mødre

Det er en vidunderlig følelse at blive nybagt mor. At komme hjem med et nyt menneske, holde det i dine arme og tage ansvar for dets velbefindende er helt sikkert en rel-bit som barn. Det kan dog være hårdt for din krop, men vægttab er muligt for enhver mor, og det er mere end sandsynligt, at det tabes hurtigt, når du begynder at begrænse dig selv til din tidligere vægt.

Hvordan taber man sig efter graviditet?

At tabe sig for nye mødre er en vanskelig situation. Reduslim vil også hjælpe dem.

Få mere at vide om reduslim her: Reduslim Kommentarer.

En nybagt mor er ansvarlig for sit barns sundhed; hun tager sig af sit barn og sig selv. Det er dog ikke alarmerende at tage på i vægt under graviditeten, og det er normalt let at tabe sig og tage på igen. Problemet er at tabe sig efter graviditeten.

Problemerne i forbindelse med vægtøgning under graviditeten er højt blodtryk og højt kolesteroltal. Men hvis du spiser sundere og tager Reduslim regelmæssigt og dyrker motion, kan du komme dig og vende tilbage til din normale vægt meget hurtigere end med mange kost- og motionsprogrammer.

Når du tager på i vægt under graviditeten, ændrer din krop sig hurtigt, men det er endnu sværere at tabe sig, fordi du ikke bare kan holde op med at spise i et par måneder, fordi du lige har fået en baby. Du har brug for næringsstoffer, der er gode for dig, og du skal indtage flere kalorier, end du indtager i løbet af dagen. Det betyder motion, og du tror måske, at det er mere besværligt, end det i virkeligheden er.

Det tager kun en måned for din krop at komme sig. Langsomt at komme af og tabe sig efter graviditet er noget, der normalt opnås med kosttilskud som Reduslim til vægttab eller sult: Reduslim Original.

Du skal finde en statisk reference meget tidligt i dit kostprogram, for hvis du ikke taber dig inden for 2 måneder, vil du blive frustreret og stoppe med at gå på kur. Hold styr på dit vægttab med en kalender, og måske kan du endda tjekke vægttabet på vægten.

Er det et problem for dig at tabe dig?

At tabe sig er en hård kamp, der kræver næsten overmenneskelig viljestyrke. Det er noget, du skal begynde med det samme. Så snart du opdager, at du tager på i vægt, skal du grave dybt og lægge en plan for, hvordan du skal håndtere denne ændring.

En af de bedste måder at tabe sig på er at spise yoghurt til morgenmad. Du skal spise økologisk yoghurt og ikke anden yoghurt, der er fuld af sukker. Økologisk yoghurt har mere protein end andre former, du har fået før, og det vil fylde dig med det samme. Det vil også hjælpe dig med at opfylde disse behov mere, end du har indtaget før, og det vil sikre, at du giver din krop de næringsstoffer, den har brug for for at komme igennem dagen.

Det kan tage et stykke tid, før du vænner dig til det. En anden god måde at tabe sig og forbedre dit helbred på er at læse etiketten på alle de fødevarer, du spiser, før du spiser dem. I første omgang synes du måske, at dette og "ic rack" er en pligt, men du har virkelig brug for at vide, hvad du spiser. Du er nødt til at kende portionsstørrelserne og ingredienserne. Når du først begynder at læse etiketterne, vil du blive overrasket over, hvor meget du putter i munden, og hvor mange kalorier du indtager, selv om du er klar over, at du ikke har spist så meget som før.

Tag f.eks. en skefuld jordnøddesmør, det er en lille skefuld. Når du lægger det på din tunge, er der en lillebitte portion, og så bemærker du, at smagen stiger. Den lille mængde er nu din daglige tilladte samlede fedtmængde og øger virkelig dit kolesteroltal og skubber mere af det dårlige kolesterol ind i dine blodkar. Du har allerede for meget af det dårlige kolesterol og ønsker det ikke i din krop.

At tage Reduslim før hvert måltid (2 kapsler) er helt sikkert den nemmeste måde at tabe sig på uden for stor indsats: Reduslim.

Diæter kan imødegå udfordringen, men du skal træffe sundere valg i dag og holde op med at spise junkfood. Når du først starter en kostplan, vil du sandsynligvis være sulten, og det er let at imødegå, da du ved i dit hjerte, at maden er bedre og portionen mere passende til at spise den.

Du kan endda spise protein for at hjælpe dit stofskifte og føle dig mæt. Hvis du er færdig, før du er mæt, hjælper det dig med dit vægttab. Bøf og andre fødevarer, der indeholder en masse protein, vil hjælpe dig med din slankekur, da du naturligt vil spise mindre og ikke indse, at du allerede har spist for meget.