Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ουρική αρθρίτιδα φυσικά;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή μιας άρθρωσης που προκαλείται από το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως μία άρθρωση (το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή το ποδάγρα), αλλά μπορεί επίσης να προσβάλει πολλές αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άνδρες ή γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Παρατηρείται συχνά σε παχύσαρκους, βαρείς πότες και υπέρβαρα άτομα, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε άτομα χωρίς αυτά τα χαρακτηριστικά. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν: Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα;

Τα άτομα με υπερουριχαιμία (υψηλά ουρικά οξέα στο αίμα) μπορεί να αναπτύξουν ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλά ουρικά οξέα στο αίμα δεν θα εμφανίσουν κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Η υπερουριχαιμία είναι η πιο κοινή αιτία των οξέων επεισοδίων ουρικής αρθρίτιδας και προτιμάται από:

• Ένα πλούσιο γεύμα με κρέας ή/και εντόσθια.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Χρήση διουρητικών (φάρμακα για την ούρηση)
• Τραύμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος ή πρόσφατη χειρουργική επέμβαση.
• Τα άτομα με προδιάθεση μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας εάν πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια.
• Η νηστεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος, για παράδειγμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού του τύπου αρθρίτιδας;

Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα. Αποτελούν ένδειξη οξείας αρθρίτιδας και περιλαμβάνουν έντονο πόνο, πρήξιμο και ζέστη, καθώς και ερυθρότητα και ευαισθησία. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι η πιο συχνά προσβεβλημένη άρθρωση. Αυτό σας εμποδίζει να περπατήσετε ή ακόμη και να τοποθετήσετε ένα σεντόνι στο πόδι σας ενώ είστε ξαπλωμένοι. Συχνά προσβάλλονται και άλλες αρθρώσεις, όπως το γόνατο και ο αστράγαλος.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, η κρίση μπορεί να διαρκέσει έως και μερικές ημέρες. Αν έχετε συμπτώματα, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το φυσικό συμπλήρωμα: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Πώς μπορεί να διαγνωστεί η νόσος;

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από τη συμμετοχή του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας είναι εύκολη εάν έχουν εμφανιστεί κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας στην ίδια ή σε άλλες αρθρώσεις ή εάν ο ασθενής πάσχει από τόφι (σβώλοι που περιέχουν ουρικό οξύ και βρίσκονται κοντά στις αρθρώσεις). Αν και η συγκέντρωση στο αίμα είναι γενικά αυξημένη, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι φυσιολογικό να έχετε κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Μερικές φορές, η διάγνωση μπορεί να μην είναι προφανής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η παρακέντηση της άρθρωσης (αρθροκέντηση), για να αφαιρεθεί υγρό από την άρθρωση και να επιβεβαιωθεί ότι υπάρχουν κρύσταλλοι ουρικού οξέος.

Είναι δυνατόν να προληφθεί η ουρική αρθρίτιδα;

Μπορείτε να αποτρέψετε τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας:

• Καταναλώστε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνη
• Αποφύγετε μεγάλες ποσότητες γευμάτων πλούσιων σε πρωτεΐνες και αλκοόλ.
• Αποφυγή φαρμάκων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.
• Η αλλοπουρινόλη είναι ένα φάρμακο που μειώνει το ουρικό οξύ.
• Η κολχικίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των κρίσεων.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα;

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει:

Η οξεία κρίση αντιμετωπίζεται. Συνιστάται η χρήση αυτής της θεραπείας κατά τη διάρκεια μιας οξείας επίθεσης.

Η προσβεβλημένη άρθρωση πρέπει να διατηρείται σε ηρεμία.

Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Συνιστώνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η κολχικίνη έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά σε οξύ πόνο στις αρθρώσεις με ουρικό οξύ. Αυτή η θεραπεία είναι συχνά πολύ αποτελεσματική εάν η αρθρίτιδα προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, η αρθρίτιδα που προκαλείται από κάποια άλλη ασθένεια θα συνεχίσει συνήθως να υφίσταται. Άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κορτιζόνη και κολχικίνη) μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά. Μάθετε για την κοινότητα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη. Για να μειωθεί ο χρόνος που απαιτείται για την εξέλιξη της νόσου, είναι ζωτικής σημασίας να αρχίσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Οι ασθενείς μπορεί να λαμβάνουν ήδη αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η κολχικίνη στο σπίτι. Εάν αισθανθούν μια μικρή ενόχληση που υποδηλώνει κρίση ουρικής αρθρίτιδας, θα λάβουν την πρώτη δόση για να μειώσουν τη διάρκεια και την ένταση. Μέσα σε λίγες ώρες, η κρίση θα υποχωρήσει.

Χρόνια θεραπεία. Αυτή η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να μειώσει την ποσότητα των ουρικών οξέων στο αίμα και να αποτρέψει τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό είναι εφικτό με:

Κάντε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, αλλά χωρίς αλκοόλ.

Η συχνότητα της ουρικής αρθρίτιδας αποτελεί παράγοντα για την ανάγκη λήψης αλλοπουρινόλης (φάρμακο που μειώνει το ουρικό οξύ). Η αλλοπουρινόλη μπορεί να μην απαιτείται εφ' όρου ζωής εάν είναι πολύ σπάνιες (λιγότερο από 3 έως 4 φορές ετησίως). Η αλλοπουρινόλη πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας είναι σοβαρές ή συχνές. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από τη θεραπεία με αλλοπουρινόλη. Είναι καλύτερο να μην ξεκινάτε τη θεραπεία κατά τη διάρκεια μιας οξείας κρίσης, καθώς θα μπορούσε να την παρατείνει. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ουρική αρθρίτιδα σε αυτό το κανάλι: Αρχική θεραπεία για ουρική αρθρίτιδα