Δίαιτα χυμού Fyron Body σε λίγα βήματα

Κάθε μέρα στις ΗΠΑ, εκατομμύρια Αμερικανοί στέκονται κάτω από την ομπρέλα του Fyron Body και δεσμεύονται να χάσουν βάρος. Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να διατηρήσετε το βάρος σας ή απλώς να ζήσετε μια υγιεινή ζωή, οι χυμοί απώλειας βάρους είναι πάντα χρήσιμοι.

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα;

Αλλά οι δίαιτες με χυμούς, όπως και κάθε δίαιτα της μόδας, είναι μόνο προσωρινές. Το πιο σημαντικό είναι ότι, όπως κάθε δίαιτα της μόδας, δεν είναι υγιεινή. Μην πέσετε θύμα του μάρκετινγκ της δίαιτας χυμού για απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους και η διατήρησή του μπορεί να είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε.

Πόσο βάρος θα χάσω με τη χυμοποίηση;

Πριν ξεκινήσετε την έρευνά σας, επιτρέψτε μου να ξεκαθαρίσω ένα πράγμα: Δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα χυμοποίησης που να είναι κατάλληλο για όλους. Κάποιοι άνθρωποι είναι εξαιρετικά προσαρμοσμένοι και έχουν υψηλά επίπεδα ενέργειας, κάποιοι είναι εξαιρετικά αργοί, κάποιοι δεν μπορούν να επιμείνουν σε αυτό και έχουν σωματικές προκλήσεις, κάποιοι είναι μέτριοι και είναι οι δικές τους MUIs που τους επέτρεψαν να χάσουν το μεγαλύτερο βάρος. Ποιο είναι λοιπόν το δικό σας σχέδιο διατροφής με χυμούς για την απώλεια βάρους;

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια μεγάλη πηγή φυσικών θρεπτικών συστατικών. Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά σε θερμίδες. Ένα ποτήρι 15 ουγκιών φρεσκοστυμμένου χυμού πορτοκαλιού περιέχει περίπου 120 θερμίδες και θα ήταν 3 μήλα ή 1-2 χυμοί πορτοκαλιού.

Δοκιμάσατε τη δίαιτα καθαρισμού παχέος εντέρου με χυμό λεμονιού;

Το Fyron Body σας βοηθά να χάσετε βάρος γρήγορα, επειδή σας κάνει να τρώτε λιγότερο με φυσικό τρόπο. Τώρα, δεν λέω ότι πρέπει να γίνετε χορτοφάγος, να μετράτε θερμίδες ή να κόψετε εντελώς το λίπος από τη διατροφή σας, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Συστατικά σώματος Fyron.

Ζάχαρη, ζάχαρη και ακόμη περισσότερη ζάχαρη - Οι χυμοί φρούτων είναι η καλύτερη πηγή ζάχαρης, αλλά δεν έχουν όλα τα φρούτα και φυτικές ίνες. Και οι δύο τύποι φυτικών ινών παίζουν σημαντικό ρόλο στο πεπτικό σύστημα και στο σύστημα καύσης λίπους. Αν κάνετε χυμούς, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς λίγοι από εμάς αισθανόμαστε χορτάτοι μετά από ένα γεύμα και οι χυμοί είναι πιο ωφέλιμοι εδώ. Όσο περισσότερες είναι οι φυτικές ίνες, τόσο πιο χορτάτοι μένετε, τόσο πιο γρήγορα χάνετε βάρος.

Λιγότερες θερμίδες - Μερικοί από εμάς περιμένουν ότι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών περιέχουν πολλές θερμίδες, πράγμα που συμβαίνει, αλλά υπάρχουν άλλοι καλύτεροι τρόποι για να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα ζάχαρης χωρίς τον υψηλό αριθμό θερμίδων. Ακόμα καλύτερα, όταν κάνετε χυμούς για απώλεια βάρους, τα φυσικά σάκχαρα στους χυμούς θα διατηρήσουν την ενέργειά σας σε υψηλά επίπεδα και δεν θα έχετε ποτέ αυτή τη συντριβή αργότερα μετά το φαγητό.

Οι χυμοί όχι μόνο έχουν ωραία γεύση, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος! - Όλοι γνωρίζουν ότι αν πιείτε ένα ποτήρι χυμό για να περιορίσετε τα συναισθήματά σας, θα νιώσετε καλύτερα και λιγότερο αγχωμένοι. Αυτή η ψυχική ώθηση μπορεί να είναι τεράστια για κάποιον που παλεύει με το συναισθηματικό φαγητό. Με το Fyron Body, θα έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Συμπλήρωμα διατροφής Fyron Body.

Περισσότερη ενέργεια - Όταν τρώτε ολόκληρα φρούτα αντί για ροφήματα, νιώθετε κουρασμένοι και εξαντλημένοι, επειδή λείπει η φυσική ζάχαρη των ολόκληρων φρούτων. Ωστόσο, στους χυμούς μπορείτε να αναπληρώσετε τις φυτικές ίνες που λείπουν συνδυάζοντας το χυμό με μια φυσική πηγή φυτικών ινών, όπως φύτρο σιταριού ή ξηρό πλιγούρι βρώμης. Η πρόσληψη περισσότερων φυτικών ινών είναι επίσης σημαντική για την ενέργεια.

Τι γίνεται με τις φυτικές ίνες στα φρούτα και τα λαχανικά;

Ένας άλλος μύθος: τα φρούτα και τα λαχανικά δεν περιέχουν φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες στα φρούτα και τα λαχανικά υπάρχουν, απλώς είναι πιο συγκεντρωμένες σε αυτούς τους τύπους τροφίμων. Στα φρούτα, συγκεντρώνονται στη φλούδα και τη σάρκα. Οι συμπυκνωμένες φυτικές ίνες σε ολόκληρα λαχανικά μπορεί να είναι εξίσου πολλές με αυτές που περιέχονται σε ολόκληρα φρούτα. Κοιτάξτε λοιπόν γύρω σας για να δείτε αν τα λαχανικά σας περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες για να τα κάνετε μέρος της δίαιτας σας με χυμούς για απώλεια βάρους.

Είτε είστε περισσότερο μήλο, αχλάδι, πικάντικο ή γλυκό, τα ολόκληρα φρούτα είναι πάντα ιδανικά για τη διατροφή σας, είτε κάνετε χυμό είτε όχι. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι τα απλά κορεσμένα φρούτα όπως το αβοκάντο, καθώς η αποχυμωτική διαδικασία βάζει τις επιπλέον φυτικές ίνες στο χυμό σας. Ωστόσο, αν είστε από εκείνους που προτιμούν πιο έντονα χρώματα και ο χυμός είναι το φόρτε σας, υπάρχουν αρκετοί χυμοί φρούτων και λαχανικών που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Όσο περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και χυμούς λαχανικών καταναλώνετε, τόσο λιγότερες από τις τροφές σας καταναλώνετε, καθώς οι φυτικές ίνες δεν διαλύονται στο χυμό. Απομακρύνεται με φυσικό τρόπο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.

Είναι όλοι οι χυμοί εξίσου καλοί;

Οι χυμοί κυμαίνονται από χυμούς που πωλούνται στο σούπερ μάρκετ μεταξύ του τέταρτου και του έκτου ορόφου μέχρι συμπληρώματα που μπορείτε να αγοράσετε ξεχωριστά, σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή ακόμα και στην κουζίνα σας. Σε αντίθεση με τους χυμούς φρούτων, αυτές οι προμήθειες χυμών γίνονται με μεγαλύτερο εξοπλισμό, ώστε να μη χρειάζεται να σκύβετε για να φτάσετε το ποτό σας.

Και τα δύο μπορεί να είναι καλά και κακά για εσάς. Όπως συμβαίνει με πολλά πράγματα, το πολύ από ένα πράγμα είναι κακό, ακόμη και όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους για την απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά μπορούν να λειτουργήσουν ως καθαρτικά, άλλα μπορούν να λειτουργήσουν ως αντηλιακά. Απλά βεβαιωθείτε πρώτα ότι έχετε συνολικά καλή υγεία.

Fyron Body Αγοράστε online