Mein Erfahrungsbericht mit Reduslim

Dies ist kein Tag, an dem man sich deprimiert fühlt, und inmitten der düsteren Einflüsse ist es sehr wichtig, dass man entschlossen bleibt, um die zu Beginn des neuen Jahres gesetzten Ziele zu erreichen. Im März gingen meine Frau und ich ins örtliche Fitnessstudio und im April kauften wir drei Dosen Reduslim als Belohnung für unser 50-jähriges Jubiläum. Im Juli gingen wir nach 6 Monaten Abwesenheit wieder. Es gab Intervalle entlang des Kurses, in denen etwas „hing“, was mich nervös und ängstlich machte, aber ich arbeitete es durch und führte das Spiel beharrlich an; H. Ich habe Pfund zugenommen, die nie wieder aufgetaucht sind

Das war der 31. August 2010 und bis Ende Oktober war dies mehr denn je der Fall. Ich ging pflichtbewusst 4 Mal pro Woche ins Fitnessstudio und am 19. Oktober 2010 reichte Iitus mein wöchentliches Gewichtsverlustprogramm ein. Drei Monate später bin ich 9 Pfund leichter dank Reduslim, was diese Pfund seit zwei Monaten zurückhält. Das Programm hatte bemerkenswert gut funktioniert und ich war sehr entschlossen, weiterzumachen. Die Ziele des Reduslim-Programms waren wieder positiv, an einem praktikablen Programm festzuhalten und Versuchungen nicht aufzugeben oder nachzugeben.

Am 6. November 2010 erhielt ich eine E-Mail von einem meiner Anhänger (erinnern Sie sich an diese?) Zum Thema Gewichtsverlust und Reduslim. In seiner E-Mail sagte er, dass man kein Vegetarier sein muss, um Reduslim einzunehmen. Ich las es und antwortete, dass ich, obwohl ich nicht glaubte, Vegetarier zu sein, mehr an der Tatsache interessiert war, dass wir Menschen waren und die Verwendung eines Etiketts wie „Vegetarier“ für uns nicht automatisch Selleriestangen und Reis für jede Mahlzeit bedeutet .

Nun, ich dachte, die Person hätte etwas vor und wechselte zu einer vegetarischen Ernährung. Ich setzte pflichtbewusst meine Reduslim Trainings- und Kalorienzählroutine fort und war am Ende des ersten Monats 9 Pfund leichter als mein Ausgangspunkt. Die folgenden Monate waren nicht so einfach wie die ersten, aber ich kämpfte mich weiter. Der Prozess war nicht so schwierig, wie Sie denken würden, solange ich nicht auf halbem Weg aufgab und mir einen Schuss Kinderschokolade schnappte.

Als ich 10 Jahre alt war, brachte mich mein Vater zum Angeln in die Gegend von Kent und ich verbrachte den Tag damit, frischen Fisch und Pommes nach Hause zu bringen. Tage vergingen und ich war sehr beeindruckt von den Bedingungen. Ich kletterte auf eine Form, einen klapprigen alten Kletterer in ungesättigten Shorts, und ging angeln. Meine Fanganzahl war niedrig, aber ich dachte, ich hätte die richtige Wahl getroffen und frischen Fisch und Chips auf gesunde und nahrhafte Weise gegessen. Ich war entschlossen, diese Gewohnheit zu einer lebenslangen Gewohnheit zu machen.

Es war 1996 und ich lebte in einem Ferienhaus außerhalb von Balton, um mich auf meine jungen vegetarischen Jahre vorzubereiten. Jahre später entschied ich, dass es höchste Zeit war, auf Easy Fresh Produce umzusteigen, das Gemüse zu kochen und zu reinigen und zu lernen, wie man es lecker und lecker macht. Ich hatte die Entschlossenheit, ein Neuling Vegetarier zu werden, das Gefühl, rohe Karotten und grüne Bohnen in eine Nudelsauce zu geben, sie in Suppennudeln zu tauchen und alles mit einem Glas Saft aus der Küche abzuspülen.

Es gab kostenlose vegetarische Menüs für mich, als ich „individuell süße Kuchen“ für Festivals und andere auswählte. Dann wurden die Freshman-Abendessen gekocht und normalerweise wurden 2-3 Aufläufe / Gemüse pro Tag gegessen. Ich habe gelernt, dass es schwierig ist, an Gewicht zuzunehmen, während es für die anderen Mitglieder unseres Teams in Ordnung ist, schlank zu sein.

Während meines Studiums trage ich selbst Schuhe für Partys und bin froh, einen Tanz-Salsa-Tanz zu einer Musikpartitur zu haben, die aus den ersten vier Buchstaben besteht. Ich brachte gelegentlich ein hausgemachtes Erdbeer-Smoothy-Rezept mit Schokoladenfüllung heraus und servierte es denen, die mich sehen mussten. Ich habe im Laufe des Jahres insgesamt 19 Partys besucht und hatte das Gefühl, dass ich es gut hatte, gleichzeitig anderen zu helfen. Meine wöchentlichen Abendessen waren ein Raum voller verschiedener vegetarischer Rezepte. Wir haben auch unser eigenes Gemüse- und Obstsalatdressing zusammengestellt. Normalerweise sind die Früchte Beroteins – schick und lecker, aber nachsichtig.

Mein Gewicht blieb mehr oder weniger konstant. Meine Gewichtszunahme kam ungefähr zur Hälfte, als wir ein paar Drinks hatten, um mit Freunden auszugehen. Dies führte vorübergehend zu einer leichten Gewichtszunahme und ich fühlte mich „unhöflicher“. Sobald ich meine eigene Gewichtszunahme ziemlich selten (alle drei Monate) erlebte, ging es schnell. Ich ging für kurze Zeit, um zu untersuchen, was diesen Prozess verursacht hat. Ich denke die anspruchsvollere Wissenschaft