eroxel

Eroxel + Sport: Spôsob, ako zvýšiť výkon?

Ktoré cvičenia na zvýšenie výkonu?

Úvod: Týchto šesť cvikov sa dá ľahko vykonávať doma a zvýši vašu silu. Trochu pomôžete Eroxelom a výsledky budú ešte lepšie.

>>>> Školenie - bočná poloha

Kolená si dajte pokrčené a nohy mierne prekrížte nohami. Spodná časť ramena by mala byť ohnutá pod hlavou a horná časť ramena by mala smerovať k hrudnej kosti. Ťahajte za koreňovú časť penisu, aby ste udržali dobré napätie v panvovom dne. Dýchajte rovnomerne a pohybujte kolenom nahor alebo nadol.

>>>> Školenie: Podpora predlaktia

Predlaktia si môžete oprieť o brucho v polohe "na štyroch" s lakťami pod ramenami a kolenami pod bokmi. Päťkrát sa zhlboka nadýchnite a prehnite chrbát do polohy kravy. Zdvíhajte postupne jeden lakeť a udržujte napätie vo svaloch stabilné. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, svaly panvového dna by mali byť stiahnuté.

>>>> Cvičenie: Sediaci

Chodidlá položte na zem a kolená mierne vystrčte von. Svaly panvového dna by mali byť stiahnuté. Stiahnite brucho, päty zatlačte do betónu a stiahnite brušné svaly. Stlačte dlane k sebe a natiahnite ruky. Urobte to tak, že nakreslíte malé kruhy vo vzduchu. Potom pomaly dýchajte.

>>>> Cvičenie v stoji

Štýl Charlyho Chaplina: Priblížte nohy k sebe a mierne natiahnite chodidlá. Ramená by mali byť spustené a dlane by mali byť spustené nadol. Udržujte napätie panvového dna. Potom choďte pomaly a bez pohybu pätami alebo lýtkami.

>>>> Cvičenie: Chôdza s loptou

Stiahnite spodnú časť brucha dovnútra a medzi členky umiestnite loptu, aby ste stiahli svaly panvového dna. Teraz pomaly kráčajte so skríženými rukami a spustenými ramenami.

>>>> Cvičenie: Hranie futbalu

Pred boky si položte malú loptu. Svaly panvového dna sa stiahnu a podbruško sa rozšíri. Pri nádychu preneste váhu na jednu nohu a vnútornou stranou chodidla sa dotknite lopty o stenu. Dýchajte ďalej. Stabilizujte nohu.

Prečo používať aj Eroxel?

Tento produkt je ideálny pre mužov so sexuálnymi problémami. Muži pocítia vyššiu úroveň produkcie testosterónu, čo môže viesť k lepšiemu libidu, ako aj k zvýšeniu energie, ktorá im umožní byť spolu v najlepšej forme.

Eroxel Original

Eroxel, ktorý je určený pre mužov, sa skladá z rastlín známych ako afrodiziaká a vitamínov a minerálov. Tieto rastliny boli vybrané pre svoje sexuálne vlastnosti a pozitívne účinky na libido a sexuálnu vitalitu. Môžu zvýšiť libido a podporiť sexuálnu výkonnosť, ako aj maximalizovať sexuálnu výdrž. Je tiež určený na zvýšenie erekcie, oddialenie ejakulácie a prispieva k väčšiemu počtu pohlavných stykov.