Mans pieredzes pārskats ar Vanefist Neo

Šī nav tā diena, kad jājūtas nomāktiem, un drūmās noskaņās ir ļoti svarīgi saglabāt apņēmību sasniegt jaunā gada sākumā izvirzītos mērķus. Martā mēs ar sievu devāmies uz vietējo sporta zāli, bet aprīlī iegādājāmies trīs kannas Vanefist Neo kā balvu mūsu 50 gadu jubilejā. Jūlijā pēc sešu mēnešu prombūtnes atkal devāmies uz sporta zāli. Šis intervāls gar trasi, kurā kaut kas "karājās", kas mani nervozēja un uztrauca, bet es to pārvarēju un neatlaidīgi vadīju spēli; es zaudēju kilogramus, kas nekad vairs neatgriezās.

Trīs mēnešus vēlāk es esmu par 9 mārciņām vieglāks, pateicoties Vanefist Neo, kas ir noturējis šīs mārciņas atpakaļ divus mēnešus. Programma darbojās ļoti labi, un es biju apņēmības pilna to turpināt. Vanefist Neo programmas mērķi atkal bija pozitīvi - pieturēties pie īstenojamas programmas un nepadoties vai nepadoties kārdinājumiem: Vanefist Neo Prospect

Vēlāk es saņēmu e-pastu no viena no saviem sekotājiem par svara zudumu un Vanefist Neo. Savā e-pastā viņš rakstīja, ka jums nav jābūt veģetārietim, lai lietotu Vanefist Neo. Es to izlasīju un atbildēju, ka, lai gan nedomāju, ka esmu veģetāriete, mani vairāk interesē tas, ka mēs esam cilvēki un tāda apzīmējuma kā "veģetārietis" lietošana mums automātiski nenozīmē selerijas nūjiņas un rīsus katrā ēdienreizē.

Nu, es domāju, ka cilvēks bija kaut ko iecerējis, un pārgāju uz veģetāro diētu. Es paklausīgi turpināju Vanefist Neo treniņu un kaloriju skaitīšanas rutīnu un pirmā mēneša beigās biju par 9 mārciņām vieglāks nekā sākumā. Nākamie mēneši nebija tik viegli kā pirmais, bet es turpināju cīnīties. Process nebija tik grūts, kā varētu šķist, ja vien es pusceļā nepadodos un neķeros pie bērnu šokolādes šņabja: Vanefist Neo izmantošana.

Kad man bija 10 gadi, tētis mani aizveda makšķerēt, un es pavadīju dienu, nesot mājās svaigu zivi ar čipsiem. Dienas pagāja, un es biju ļoti pārsteigts par apstākļiem. Es uzkāpu uz veidola, veca riktīga alpīnista nepiesātinātos šortos, un devos makšķerēt. Mans loms bija neliels, bet es domāju, ka esmu izdarījis pareizo izvēli, ēdot svaigas zivis un čipsus veselīgā un barojošā veidā. Biju apņēmības pilns padarīt to par ieradumu uz visu mūžu.

Tas bija 1996. gads, un es dzīvoju vasarnīcā netālu no Baltonas un gatavojos jaunajiem veģetārieša gadiem. Pēc gadiem nolēmu, ka ir pēdējais laiks pāriet uz Easy Fresh Produce, gatavot un tīrīt dārzeņus un iemācīties, kā tos pagatavot garšīgus un gardus. Man bija apņēmība kļūt par iesācēju veģetārieti, sajūta, kad es ielieku neapstrādātus burkānus un zaļās pupiņas makaronu mērcē, iemērcu tos zupas nūdelēs un noskaloja to visu ar glāzi virtuves sulas.

Man bija bezmaksas veģetāriešu ēdienkartes, kad izvēlējos "atsevišķas saldās kūkas" svētkiem un citiem. Tad tika gatavotas svaigēdienu vakariņas, un parasti dienā tika ēsti 2-3 sacepumi / dārzeņi. Es uzzināju, ka ir viegli zaudēt svaru. Vanefist Neo lietošana visu padara vēl vieglāku: Vanefist Neo Kā lietot.

Mācību laikā es pats valkāju kurpes uz ballītēm un ar prieku dejoju salsas deju uz mūzikas partitūru, kas sastāv no pirmajiem četriem burtiem. Reizēm iznesu mājās gatavotu zemeņu smūtiju recepti ar šokolādes pildījumu un pasniedzu to tiem, kam vajadzēja mani redzēt. Gada laikā es apmeklēju kopumā 19 ballītes un jutu, ka man labi veicas, vienlaikus palīdzot citiem. Manas iknedēļas vakariņas bija telpa, pilna ar dažādām veģetārām receptēm. Mēs arī paši gatavojām dārzeņu un augļu salātu mērces. Parasti augļi ir beroteīni - izsmalcināti un garšīgi, bet baudāmi.

Mans svars palika vairāk vai mazāk nemainīgs. Mans svara zudums nāca apmēram pusceļā, kad mēs ar draugiem izdzērām dažus dzērienus, lai dotos ārā. Tas uz laiku izraisīja nelielu svara pieaugumu, un es jutos "rupjāka". Kad sāku diezgan reti (reizi trijos mēnešos) piedzīvot savu svara kritumu, tas ātri pagāja. Es uz īsu brīdi aizgāju izpētīt, kas izraisīja šo procesu.

Vanefist Neo Oficiālā tīmekļa vietne