Eroxel + Sport: Kā palielināt jaudu?

Kurš vingrinājumi jaudas palielināšanai?

Ievads: Šie seši vingrinājumi ir viegli izpildāmi mājās un palielinās jūsu jaudu. Nedaudz palīdz Eroxel, un rezultāti būs vēl labāki.

>>>> Apmācību sesija - sānu pozīcija

Nolieciet ceļgalus saliektus un nedaudz krustojiet kājas ar kājām. Apakšdelmam jābūt saliektam zem galvas, bet augšdelmam jābūt vērstam pret krūšu kaulu. Velciet uz dzimumlocekļa saknes daļas, lai saglabātu labu sasprindzinājumu iegurņa apakšā. Ievērojiet vienmērīgu elpošanu un kustiniet ceļgalu uz augšu vai uz leju.

>>>> Apmācība: Atbalsts apakšdelmam

Varat balstīties uz vēdera "četratā", ar elkoņiem zem pleciem un ceļgaliem zem gurniem. Piecas reizes dziļi ieelpojiet un izlieciet muguru govs pozīcijā. Paceliet pa vienam elkonim un uzturiet muskuļu sasprindzinājumu vienmērīgu. Lai panāktu vēlamo efektu, iegurņa dibena muskuļi ir jāsarauj.

>>>> Exercise: Sēdus

Novietojiet kājas līdzeni uz zemes un ceļgalus novietojiet nedaudz uz āru. Jūsu iegurņa dibena muskuļiem jābūt saspringtiem. Sasprindziniet vēderu, piespiediet papēžus pie betona un savelciet vēdera muskuļus. Saspiediet plaukstas kopā un izstiepiet rokas. Veiciet to, zīmējot gaisā mazus apļus. Tad lēni elpojiet.

>>>> Stāvus vingrinājums

Čārlija Čaplina stils: Kājas savelciet kopā un nedaudz izstiepiet pēdas. Pleciem jābūt nolaistiem un plaukstām uz leju. Uzturiet iegurņa grīdas sasprindzinājumu. Pēc tam lēni ejiet, nekustinot papēžus vai teļus.

>>>> Exercise: Pastaiga ar bumbu

Ielieciet vēdera lejasdaļu uz iekšu un novietojiet bumbu starp potītēm, lai savilktu iegurņa dibena muskuļus. Tagad lēnām ejiet, rokas sakrustojot un plecus nolaižot uz leju.

>>>> Exercise: Spēlē futbolu

Novietojiet nelielu bumbu gurnu priekšā. Jūsu iegurņa dibena muskuļi saraujas un vēdera lejasdaļa izplešas. Ieelpojot pārvietojiet svaru uz vienu kāju un ar iekšējo kāju piesitiet bumbu pie sienas. Turpiniet elpot. Stabilizējiet kāju.

Kāpēc izmantot arī Eroxel?

Šis produkts ir ideāli piemērots vīriešiem ar seksuālām problēmām. Vīrieši izjutīs augstāku testosterona ražošanas līmeni, kas var uzlabot libido, kā arī palielināt enerģiju, kas ļaus viņiem būt labākajiem kopā.

Eroxel Original

Eroxel, kas paredzēts vīriešiem, sastāv no augiem, kas pazīstami kā afrodiziaki, un vitamīniem un minerālvielām. Šie augi ir izvēlēti, ņemot vērā to seksuālās īpašības un pozitīvo ietekmi uz libido un seksuālo vitalitāti. Tie var palielināt libido un atbalstīt seksuālo veiktspēju, kā arī palielināt seksuālo izturību. Tas ir arī paredzēts, lai palielinātu erekciju, aizkavētu ejakulāciju un veicinātu vairāk dzimumaktu.