• Reduslim: Painonpudotus uusille äideille

    Uudeksi äidiksi tuleminen on ihana tunne. Uuden ihmisen tuominen kotiin, hänen piteleminen sylissä ja vastuun ottaminen hänen hyvinvoinnistaan on varmasti lapsena rel-purtavaa. Se voi kuitenkin olla rankkaa omalle...

  • Reduslim 2022: Miten laihtua nopeasti?

    Olet luultavasti kysynyt itseltäsi monta kertaa "Miten laihdut nopeasti, jos olet ylipainoinen?". Se todella turhauttaa minua, että en pysty saavuttamaan sitä! On olemassa satoja ohjelmia, jotka voivat auttaa sinua laihtumaan nopeasti. Jotkut näistä...

  • Oletko riippuvainen peptinhapoista?

    Maakuntatutkimukset osoittavat, että eläin- ja kasvirasvojen saanti ravinnosta on runsasta. Kasvirasvojen lähteet on yhdistetty anemiaan, ateroskleroosiin, tulehdukseen, paksusuolen syöpään ja sydänsairauksiin. Yksi annos kalarasvaa sisältää noin 70 kaloria ja 24,75 grammaa...

  • Kokemuskertomukseni Vanefist Neon kanssa

    Tämä ei ole päivä, jolloin pitäisi masentua, ja synkkien vaikutusten keskellä on erittäin tärkeää pysyä päättäväisenä uuden vuoden alussa asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Maaliskuussa menimme vaimoni kanssa...