Revolyn Ultra laihdutusvalmisteet

Olitpa sitten suunnittelemassa pysyvää laihdutusta, yrittämässä auttaa itseäsi saamaan terveellisemmän elämäntavan tai auttamaan perhettäsi terveellisempään elämäntapaan - olet lähes varmasti jo samaa mieltä siitä, että kaksi kulmakivisuunnitelmaa koskevat kaikkia laihduttajia: liikunta ja ruokavalio.

Mikään PEER-tuloksissa ei kuitenkaan viittaa siihen, että sinun pitäisi harrastaa liikuntaa ja noudattaa ruokavaliota. Yllättäen sinun tarvitsee vain olla terve.

Mikä on terveellisen syömisen merkitys?

"Olen urheilija, joten liikuntani koostuu pääasiassa juoksemisesta, pyöräilystä, uimisesta, vesiaerobicista, rullalautailusta, hip-hop-vatsasta ja GET THIS OFF -taukojen tarjonnasta. Ruokavalioni koostuu finishitsistä, villiriisistä, täysjyväspagetista ja -lasagnesta, kasvishodareista, salaateista ja minusta. Ruoka, vastoin yleistä uskomusta, ei toimi niin hyvin kuin olut antaa sinun elää ja tulla toimeen ilman eläviä huumeita. Voit kokeilla Revolyn Ultraa aterian tueksi. Se on tehokas ravintolisä, joka auttaa laihtumaan:

Revolyn Ultra Original.

Jos ymmärrät, miltä todellinen, toimiva ja terveellinen syöminen näyttää, seuraavat ideat voivat auttaa.

Sitoudu terveelliseen syömiseen:

• Miksi teet tämän ilman, että käytät aikaa itse määrittelemiesi aterioiden syömiseen? Onko sinulla tylsää? Oletko hyvin tyytymätön puolisoosi? Oletko kyllästynyt lapsiin? Miltä sinusta tuntuu, kun syöt? Pystytkö erottamaan hyvän huonosta?
• Ryhdy Revolyn Ultra Shakeology: juo tätä aterioiden kanssa 2 kapselia Revolyn Ultraa kerrallaan ja tunnet olosi radikaalisti paremmaksi - kuuntele, puhu heille - ja sukella onnellisempiin aikoihin.
• Pidätkö siitä, miltä se tuntuu? Katoaminen olemassaolosta kohtalon mukana? Saako se sinut hymyilemään? Onko sillä pitkäkestoinen tunne? Kuin huume? Ateria? Tai voisitko laittaa sen jäihin kasvisten kanssa ... Kofeiiniton, ei kaloreita, ei alkoholia, ei maitotuotteita, ei sokeria, lisäravinteita tai 1000 tunnin treeniä - tai jopa ravintoloita ja sivutuotteita?
• Älä syö sellaista, mitä tiedät, ettet voi tehdä tai mitä et tarjoilisi itsellesi: Kahvi, limsat, dieettilimsat - erityisesti kuuden jälkeen illalla, alkoholi - jos pystyt olemaan ilman yöllistä tyrää, sinun ei luultavasti kannata syödä sitä kuuden jälkeen. Ota sen sijaan lasi kylmää vettä ja juo se silloin, kun et ole janoinen. Jos sinua janottaa, se tarkoittaa, että kehosi tarvitsee vettä - ei välipaloja! Syö välipalaksi omena tai banaani, kun sinulla on tunnekuohu.
• Runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet + vähärasvaiset elintarvikkeet = hyvä ravitsemus. Ruoansulatuselimistöämme ei ole suunniteltu sulattamaan suuria määriä ruokaa liian nopeasti. eikä meidän tarvitsekaan. Kuitu hidastaa ruoansulatusta ja keho on hämmästyttävän hyvin suunniteltu pidättämään mahdollisimman paljon vettä. Tulos? Huuhtelemme jatkuvasti vettä pois elimistöstä ja kulutamme liikaa vettä. Ei ihme, että joku saa sydänkouristuksia veden juomisen jälkeen. Älä käytä vedenpoistomenetelmää ruokaan! Hyvä tapa saada kuitua on mysli. Tämä muro sisältää psylliumkuorta, chia-siemeniä, omega-3-rasvahappoja, kalsiumia, magnesiumia ja joitain muita todella hyviä ravintoaineiden lähteitä... eikö olekin ihanaa?
• Oletko tarkistanut suolan saantisi kahden viime viikon aikana? (Saatat yllättyä) Suurin osa suolan saannistamme tulee ruoasta, jota valmistamme. Tarkistatko koskaan ruokiesi suolapitoisuuden etiketeistä? Useimmat sisältävät aivan liikaa natriumia, joka ei ole vain haitaksi sinulle, vaan yhdessä muiden kemikaalien kanssa sitä on hyvin vaikea poistaa elimistöstäsi. Suola aiheuttaa myös nestehukkaa. Miten pääset eroon ylimääräisestä suolasta? Lopeta sen lisääminen kaikkeen! Älä enää lisää suolaa ruokaan ja lopeta sen lisääminen juomaasi veteen. Merisuolan lisääminen on paljon terveellisempi vaihtoehto.
• Tarvitsetko apua annosten tarkistamisessa? Hei, tiedän, että jos tämä on sinulle todella vaikeaa, on olemassa hyvä yhdistelmäruokavalio, joka auttaa.

Onko olemassa hyviä vinkkejä terveelliseen syömiseen?

Kaikki ponnistelut palkitaan, jos otat Revolyn Ultra laihdutusvalmisteita. Löydät sen viralliselta verkkosivustolta:

Revolyn Ultra Virallinen verkkosivusto