Kasutamine Kookosõli kehakaalu vähendamiseks

Rasvumine on suurim terviseprobleem, millega meie põlvkond tänapäeval silmitsi seisab. See on vastutav selle eest, et igapäevane retseptiravimite tarbimine suureneb peaaegu poole võrra. Kahjuks põhjustab enamik neist ravimitest kahjulikke mõjusid, mis võivad mõjutada meie tervist ja lühendada meie eluiga. Kuid on olemas lahendus. Üks parimaid õlisid, mida tänapäeval kaalulangetamise programmi lisana kasutada, on kookosõli.

Miks peaksite kasutama kookosõli?

Kookosõli kasulikkus tervisele on arvukas. See sisaldab oleiinhapet, küllastunud rasvu ja iduõli sõltuvalt keemilistest muutujatest 10-12% ja 2-4%, meeste puhul 14-25% ja naiste puhul 22-33% vahel. Nende seoste tähtsust organismis ei saa ülehinnata. Kõige olulisem neist on asjaolu, et kookosõli dieet on üks kõige toitvamaid ja puhastavaid programme, mida igaüks saab alustada, et vähendada keharasva ja arendada kõrget energiat ja vastupidavust.

Kookosõli kõige märgatavamad mõjud kehas on:

Inimkeha ei suuda tõhusalt dehüdratatsiooni ja rasva põletada. Kõrge rasvasisaldusega toitumine annab kehale optimaalseks toimimiseks vajaliku energia, sealhulgas ensüümid rasva metaboliseerimiseks ja kõrgema ainevahetuse arendamiseks. Kui aga toiduaineid muudetakse või töödeldakse, muutub keha aeglaseks ega suuda enam rasvu energiaks muundada. Kõige kvaliteetsem rasvade vorm kaalulangetamiseks on kookosõli.

Kuna see sisaldab oomega-3- ja oomega-6-rasvhappeid, on kookosõli väga positiivse mõjuga ainevahetusele. Nende kolme teguri kombinatsioonil on suur mõju keharasva vähendamisele ja M-venituse vähendamisele. Osa kookosõli mõjudest aitab kehal luua uut süsinikubaasi, keskkonda, kus saab põletada rohkem rasva.

Kas on olemas rasvad, mis võitlevad rasvade vastu?

Lisaks kookosõli mõjule kasvab USAs ohtralt orgaanilisi kookospähkleid. Kookosõli saab hästi võtta koos Reduslimiga. Reduslim suurendab veelgi kookosõli mõju. Enamik inimesi ei söö värsket, tervet kookospähklit, vaid selle lisavormid. Kookosliha sisaldab lauriinhapet. See ainulaadne ühend on üks tähtsamaid toitaineid heas orgaanilises kookosetooteis. See on tuntud viirusevastane, antibiootiline ja seenevastane aine. See aitab võidelda isabelindrite sihtotstarbelise rasvaga.

Neid kombineeritakse muude toitumisalaste teguritega, näiteks kaubanduslikult rikkaliku kookosõli kasutamisega, mis on nüüdseks kaubanduslikul turul saadaval. Teised, nagu puhas kookosvesi või puhas kookosõli, on saadaval enamikus tervisliku toidu kauplustes.

Puhas kookosvesi on puhastav jook. See on välja töötatud siis, kui maks oli nõrgenenud, seega on see iseenesest hea detoksifitseerija.

Sellel on ka positiivne mõju kehale ja vaimule. Detoksifitseerijana võib see vähendada liigseid kehahappeid, on hea vahend viirusnakkuste puhul, alternatiivne vedeliku asendaja dehüdratsiooni korral ning võib aidata ka diabeedi, vähi, südameprobleemide ja kõrge vererõhu all kannatavaid inimesi.

Kombineerige see kookosõli loodusliku orgaanilise meega kaalulangetamiseks ja teil on väga hea toitev jook. "Head" rasvad ja "head" bakterid aitavad seedimisele kaasa. Samuti on see rikas vitamiinide ja mineraalide poolest laboritervise jaoks, mis teeb sellest igakülgselt tervisliku "liha".

Seda saab kasutada toiduvalmistamiseks ja toiduvalmistamiseks. See on ideaalne asendaja taimeõlile, kuid kuna see on vedel, ei paisu ega tekita rasvaseid toiduvalmistamisi. Seda saab kasutada liha asendajana, salatites ja muudes roogades. Seda võib kasutada poole muna asemel, et trikitada oma keha arvama, et kaks muna on piisav.

Kõik kookosõli kohta

See on lihtne:

Lõika kookosliha pooleks ja eemalda seemned.
Asetage pooled, nahapoolega väljapoole, kummalegi poole kahvlile, mis on painutatud.
Augud peaksid olema umbes 1/2 tolli laiad ja 1/4 tolli paksused.
Keerake liha tihedalt paberrätikutesse, määrige ilma keeduspreiga.
Keetke vesi keemiseni, lisage liha ja keetke 10 minutit. Vähendage kuumust ja keetke 30 minutit, kattega kaetud.
Maitsestage liha pipra, sidrunisoola, pune ja muude maitsetaimede ja vürtsidega. Seda võib kasutada kana- või veiseliha puhul.