Reduslim: Looduslik kaalulangus uutele emadele

Uueks emaks saamine on imeline tunne. Uue inimese koju toomine, tema süles hoidmine ja vastutuse võtmine tema heaolu eest on lapsena kindlasti rel-bite. Siiski võib see olla kehale raske, kuid kaalulangus on võimalik igal emal ja see on enam kui tõenäoline, et see kaob kiiresti, kui hakkate end piirama oma varasema kaalu suhtes.

Kuidas kaotada kaalu pärast rasedust?

Kaalu kaotamine uute emade jaoks on keeruline olukord. Reduslim aitab ka neid.

Lisateave reduslimi kohta leiate siit: Reduslim Märkused.

Uus ema vastutab oma lapse tervise eest; ta hoolitseb oma lapse ja enda eest. Siiski ei ole raseduse ajal toimunud kaalutõus murettekitav ning seda on tavaliselt lihtne kaotada ja taastada. Probleemiks on kaalu kaotamine pärast rasedust.

Raseduse ajal kaalutõusuga seotud probleemid on kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Kui te aga toitute tervislikumalt ja võtate regulaarselt Reduslim'i ning teete trenni, saate taastuda ja naasta oma normaalkaalu juurde palju kiiremini kui paljude dieedi- ja treeningprogrammide puhul.

Raseduse ajal, kui te kaalus juurde võtate, muutub teie keha kiiresti, kuid kaalu langetamine on veelgi raskem, sest te ei saa lihtsalt paariks kuuks söömist lõpetada, sest te olete just saanud lapse. Sa vajad toitaineid, mis on sulle kasulikud, ja sa pead tarbima rohkem kaloreid, kui sa päeva jooksul tarbid. See tähendab liikumist ja sa võid arvata, et see on raskem, kui see tegelikult on.

Teie keha taastumine võtab vaid kuu aega. Aeglaselt maha saada ja kaotada kaalu pärast rasedust on midagi, mida tavaliselt saavutatakse toidulisanditega nagu Reduslim kaalulangus või nälgimine: Reduslim Original.

Sa pead leidma staatilise võrdlusmärgi väga varakult oma dieediprogrammi alguses, sest kui sa ei kaota kogu oma kaalu 2 kuu jooksul, siis sa pettud ja lõpetad dieedi. Jälgige oma kaalulangust kalendri abil ja võib-olla kontrollige kaalulangust isegi kaalult.

Kas kehakaalu kaotamine on teie jaoks probleem?

Kaalu kaotamine on raske võitlus, mis nõuab peaaegu üliinimlikku tahtejõudu. Sellega tuleb alustada kohe. Niipea, kui märkate, et olete kaalus juurde võtmas, peate kaevama sügavale ja koostama plaani, kuidas selle muutusega toime tulla.

Üks parimaid viise kaalust alla võtta on süüa hommikusöögiks jogurtit. Mida sa tahad teha, on süüa orgaanilist jogurtit, mitte muud jogurtit, mis on täis suhkrut. Mahejogurtis on rohkem valku kui teistes vormides, mida oled varem söönud, ja see täidab sind kohe. Samuti aitab see rahuldada neid vajadusi rohkem, kui oled varem tarbinud, ja tagab, et annad oma kehale vajalikud toitained, et päev läbi saada.

Sellega harjumine võib võtta aega. Teine hea viis kaalust alla võtta ja oma tervist parandada on lugeda iga toiduaine etiketti enne selle söömist. Alguses võite arvata, et see ja "ic rack" on tüütu, kuid te peate tõesti teadma, mida te sööte. Te peate teadma portsjonite suurust ja koostisosi. Kui hakkate etikette lugema, siis üllatute, kui palju te suhu panete ja kui palju kaloreid te tarbite, kuigi saate aru, et te ei ole söönud nii palju kui varem.

Võtke näiteks lusikatäis maapähklivõid, see on väike, vaid lusikatäis. Kui paned seda keelele, on väike portsjon ja siis märkad, et maitse suureneb. See väike kogus on nüüd teie päevane lubatud kogurasv ja tõstab tõesti teie kolesterooli ja surub rohkem halba kolesterooli teie veresoontesse. Sul on juba niigi liiga palju halba kolesterooli ja sa ei taha seda oma kehasse.

Reduslim'i võtmine enne iga sööki (2 kapslit) on kindlasti kõige lihtsam viis kaalust alla võtta ilma liigse vaevata: Reduslim.

Dieediga saab vastu tulla, kuid te peate täna tegema tervislikumaid valikuid ja lõpetama rämpstoidu söömise. Kui te alustate esimest korda dieedikava, olete tõenäoliselt näljane ja sellele on lihtne vastu astuda, sest te teate sisimas, et toit on parem ja portsjon sobivam, et seda süüa.

Sa võid isegi süüa valku, et aidata ainevahetust ja täiskõhutunnet. Lõpetamine enne täiskõhutunde tekkimist aitab kaalulangusele kaasa. Steik ja muud toidud, mis sisaldavad palju valku, aitavad kaalulangetamise dieedil kaasa, sest siis tahate loomulikult vähem süüa ja ei saa aru, et olete juba liiga palju söönud.