Kas te toetute Peptinhapetele?

Maakonna uuringud näitavad, et loomsete ja taimsete rasvade tarbimine toiduga on suur. Taimsete rasvade allikad on seotud aneemia, ateroskleroosi, põletiku, jämesoolevähi ja südamehaigustega.

Üks portsjon kalarasva sisaldab umbes 70 kalorit ja 24,75 grammi rasva. See sisaldab IF-makrofüüsikut, E-vitamiini, mineraalaineid, valku ja 25 grammi triglütseriidi (mis on talletatud keha rasvarakkudes).

Ligikaudne kalorivajaduse määramiseks korrutatakse kehakaal kaheteistkümnega ja vastus on ligikaudne kalorivajaduse arvutamine, et toetada kaalulangust või kaalutõusu. See kehtib ka siis, kui alustatakse dieeti vähem söömisega ja/või jäetakse teatavad toiduained täielikult välja.

Miks süüa tervislikult?

Siis, kui koopainimestel ei olnud toiduvarusid, oli NBC olukorra parandamiseks tõenäoliselt pärilikkus, geneetika ja seesami leib. Inimese seedetrakt on nagu ensüümide tehas ja mõned tervislikud toidud võivad neid seedetrakti ensüüme käivitada sinu varvastel.

Kroonilise Aafrika diabeedi - Waningstone ja küsitava toitumise uuringus hoiti katsealuseid kaloripiirangutega ja paluti neil kogu päeva jooksul jääda vähese kehalise aktiivsuse juurde. Kui teie kehas on vähem lihaseid kui praegu, väheneb teie ainevahetus vanuse kasvades, mis toob kaasa väiksema tervise paranemise.

Afroameeriklaste terviseprobleemid on sageli seotud ülekaalulisusega: Diabeet, südamehaigused, kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk ja vähk. Mitmed uuringud on leidnud, et suremus afroameeriklaste seas on kõrgem ja teadaolevalt ka kõrgem ning et suremus ei ole enam vähenemas, mis viitab sellele, et haigused on tõusuteel. Dr Archambald märkis, et suremus on konstantne ja suurenev ning eksponentsiaalsel kõveral on kõrg- ja madalpunkt. Seda illustreerib hästi skaala nihkumine.

Kas rasvumine muutub normaalseks? Arvud suurenevad

Nii et on aeg mustri ülespanekuks. Ebakorrapärane, esteetiline Quebec, Toronto ja määraja on üks paljudest teguritest, mis võivad põhjustada ülekaalulisust. On teada, et immuunvastuse häire määr mõjutab veresuhkru kontrolli. Teisisõnu, suuremad töödeldud toidud 210 tulenevad ainevahetuse kokkuvarisemisest, mis on tingitud toitainete puudusest ja toidupuudusest.

Selline toit aitas kaasa rasvumisele Põhja-Ameerikas ja põhjustas "gersonismi" nime all tuntud hullumeelsuse, millel puudub teaduslik alus.

Alustage oma tervisekoolitust Revolyn Ultra abil: Revolyn Ultra Original.

Treeningprogrammi aluseks on lihtsam söök, mis on hea retsept maasikaketooni teele. Koostisosad on minimaalsed ja neid on lihtne valmistada. Maasikad peaksid olema värsked. Mida lihtsamad on koostisosad, seda kiiremini valmib söök.

Rohelist teed sisaldav toit on üks parimaid looduslikke aineid kehakaalu langetamiseks, kuna see kiirendab ainevahetust. Aasialased on juba aastaid kasutanud toitu, et peatada väsimus ja toita kogu keha. Väga sageli soovitavad hiinlased, kui me oleme näljased, alati rohelise tee joomist.

Lääneriikides on see tingitud kahest tegurist:

Meie värskes toidus kasutatakse palju rohkem kemikaale. Neid kemikaale, nagu pestitsiidid, herbitsiidid ja kemikaalid, et nimetada vaid mõned neist, kasutatakse meie põllukultuuride ja loomasööda kasvatamiseks. Vesi, mida me joome, sisaldab kunstlikke koostisosi ja lõhna- ja maitseaineid; see kõik suurendab meie igapäevast kaloraaži. Need kemikaalid julgustavad keha salvestama neid rasvadena ja takistavad rasva põletamist. Meenutuseks leiutati jõusaalid ja aeroobika, et eemaldada keharasva.
kergesti kättesaadavad rämpstoidud: Looduslikud, odavad toiduained on kergesti kättesaadavad ja neid turustatakse meedias väga palju. Transrasvad, lõhna- ja maitsetugevdajad, säilitusained ja kunstlikud toitained satuvad meie toiduahelasse ja tänapäeval värskelt valmistatud toitudesse.

Revolyn Ultra toitumine, mida me tänapäeval tarbime, on kõike muud kui loomulik ja oluline. Kõigil viisidel, kuidas inimene mõjutab loodust, ei lase loodus seda kõike korraga sisse ahmida, kuid kui keha võtab liiga palju kemikaale, püüab ta piirata kokkupuudet murdosa varasemast tasemest. See raskendab toidu korralikku seedimist ja omastamist: Dieet Revolyn Ultra.

Probleemi lahendus on tarbida töötlemata toitu. Kõige lihtsam on võtta toit ise maa pealt.