Πώς να χάσετε βάρος όταν είστε τεμπέλης!

Η σύζυγός μου έχει ύψος 5'6" και ζυγίζει μεταξύ 120 και 150 κιλών. Τα τελευταία χρόνια ντύνεται σαν τρελή και έχει κάνει χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει το λίπος από τα πόδια της. Έχει επίσης υψηλή χοληστερόλη και πολύ κακή αναπνοή και θα σας πάρει μήνες μόνο για να περπατήσει ένα μίλι. Βέβαια, έχουμε μιλήσει για το πώς να χάσει βάρος, αλλά είναι τόσο τεμπέλα. Πρέπει να κάνει τα απλά πράγματα που δεν μπορεί να κάνει ο αγχωμένος άνθρωπος.

Θέλετε να μάθετε απλές συμβουλές κατά του υπερβολικού βάρους;

Τελικά την έπεισα να πηγαίνει σε ένα μάθημα αεροβικής τρεις φορές την εβδομάδα και να παίρνει τις σκάλες αντί για το ασανσέρ. Στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό. Είπε ότι περπατούν τις σκάλες στο μάθημα και κάνουν μεγάλες διαδρομές καρδιοαναπνευστικής γυμναστικής. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να το πείτε τζόκινγκ στις σκάλες. Είναι μια αδύνατη γυναίκα, οπότε πρέπει να βεβαιωθεί ότι θα φτάσετε σε ένα επίπεδο που είναι κατάλληλο για το μέγεθός της. Στην πραγματικότητα, ο εκπαιδευτής της είπε ότι ήταν το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, αλλά εκπληκτικά δεν το ήξερε.

Στη συνέχεια, μου είπε για όλες τις τρελές, ακριβές και πολύ έντονα προωθούμενες τεχνικές που χρησιμοποιεί ο χαριτωμένος τύπος με το σώμα στην παραλία για να αποκτήσει φόρμα. Γέλασα μαζί της - αλλά αυτό δεν τη σταμάτησε. Μου είπε ότι αν θέλω το σώμα μου πίσω - πρέπει να κάνω το ίδιο - να τρώω καλό φαγητό και να είμαι δραστήρια.

Δεν ξέρω γι' αυτό, αλλά φαίνεται ότι η βιομηχανία υγείας και γυμναστικής διευκολύνει τους ανθρώπους να μην ασκούνται.

Από τις εμπειρίες μου με ασθενείς, την ενασχόλησή μου με τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, τις συναντήσεις, τους διατροφολόγους, τους γιατρούς, τις φαρμακευτικές εταιρείες και τα δικά μου πειράματα, καταλήγω στο συμπέρασμα ότι

1. Δεν υπάρχει θαυματουργή θεραπεία,
2. Τα προγράμματα διατροφής δεν λειτουργούν,
3. Τα προγράμματα άσκησης δεν αποδίδουν - εκτός ίσως αν γυμνάζεστε για ώρες την ημέρα και δεν τρώτε ποτέ τις σωστές μερίδες για να αποφύγετε την αύξηση του σωματικού βάρους,
4. Το κλειδί είναι ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής.

Οι λόγοι για αυτά τα εκπληκτικά λεγόμενα γεγονότα είναι προφανώς ιδιοτελείς και βασίζονται σε κάποιες μισο-επενδεδυμένες αλήθειες που χρειάζονται διευκρίνιση και είναι αντιεπιστημονικές για μαζική κατανάλωση από ανθρώπους που δεν μπορούν να διορθώσουν τα πράγματα μόνοι τους.

Φαίνεται ότι όλοι θέλουν να είναι αδύνατοι και γυμνασμένοι, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό, ποιοι είναι οι κρυφοί λόγοι; Νομίζετε ότι είστε αδύνατοι; Έχετε δοκιμάσει ένα τόσο καλό χάπι αδυνατίσματος όπως το Revolyn Keto Burn; Revolyn Keto Burn Original

Γιατί το Revolyn Keto Burn λειτουργεί τόσο καλά στις γυναίκες;

Εγώ λέω ότι όλα είναι ψυχολογικά και βασίζονται στις πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας και τους άλλους. Ο καρκίνος του εντέρου, οι καρδιακές παθήσεις, η οστεοπόρωση, ο διαβήτης, η ινομυαλγία, η παχυσαρκία και τα θαλασσινά έχουν όλα ψυχολογική σχέση με τη σωματική μας αδράνεια. Συχνά, αλλά όχι πάντα, όταν πάσχουμε ή αναπτύσσουμε μια ασθένεια που σχετίζεται με την ανεπαρκή φυσική κατάσταση, δεν έχουμε καμία ρουμπρίκα για να αποτρέψουμε την εμφάνιση αυτών των ασθενειών.

Φαίνεται ότι έχουμε να κάνουμε με μια αντίσταση στη φυσική κατάσταση. Τίποτα καινούργιο και ένα ωραίο κομμάτι του παρελθόντος μας για να το σώσουμε; Λοιπόν, ίσως και μόνο ίσως. Σε κάθε περίπτωση, το πιο σημαντικό ερώτημα είναι: πώς μπορούμε να γυμναστούμε και να παραμείνουμε σε φόρμα;

Αποκτούμε και παραμένουμε σε φόρμα μέσω του σωματείου. Αυτό είναι όλο. Οι μη συνδεδεμένοι άνθρωποι δεν είναι σε φόρμα. Πόσο συχνά μας χτυπάει το "κούνημα του γκολφ" που εκστομίζουν αμέτρητοι άσχετοι άνθρωποι που δεν είναι οι πρώτοι που το γνωρίζουν;

Το τρέξιμο, το περπάτημα, η αεροβική, το κολύμπι, το γκολφ και κάθε είδους άλλες κοινές ασκήσεις μπορούν να πάρουν τη θέση των αδελφών, των μητέρων και των αδελφών. Ωστόσο, είναι απίθανο να μπορούν να πάρουν τη θέση των θείων, των θείων και των θείων που σήκωσαν το βάρος της οικοδόμησης και της σταθεροποίησης ενός παχύ και πλαδαρού σώματος για αμέτρητες γενιές της ζωής τους και συνεχίζουν να το κάνουν και σήμερα.

Πώς απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;

Θα ήθελα να δείξω με το δάχτυλο τα πολλά εκατομμύρια συγκριτικά γυμνασμένων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, αλλά νομίζω ότι ένας από αυτούς είναι υποδεέστερος από φόβο για τον διαβήτη, τα καρδιακά προβλήματα ή τον θάνατο. Εκτός από μια ασθένεια, είναι γεγονός ότι όλα τα σωματικά βάρη της παχυσαρκίας μπορούν να κρατηθούν μακριά με την άσκηση, την καλή διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής, τα κίνητρα και τη γνώση. Η ισορροπία μοιάζει με ευκολότερη λύση, αλλά σίγουρα δεν είναι συνταγή για την υγεία. 

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε το Revolyn Keto Burn στην πλατφόρμα 24go: Revolyn Keto Burn Ιστοσελίδα.