Brug af kokosolie til vægttab

Fedme er den største sundhedsmæssige udfordring, som vores generation står over for i dag. Den er ansvarlig for at øge det daglige forbrug af receptpligtig medicin med næsten halvdelen. Desværre har de fleste af disse lægemidler skadelige virkninger, som kan påvirke vores helbred og forkorte vores levetid. Men der er en løsning. En af de bedste olier til brug i dag i supplementform til et vægttabsprogram er kokosolie.

Hvorfor skal du bruge kokosolie?

Kokosolie har mange sundhedsmæssige fordele. Den indeholder oliesyre, mættet fedt og kimolie i et forhold på 10-12% og 2-4% afhængigt af kemiske variabler, mellem 14-25% for mænd og 22-33% for kvinder. Betydningen af disse forhold i kroppen kan ikke overvurderes. Den vigtigste af disse er det faktum, at kokosoliekuren er et af de mest næringsrige og rensende programmer, som enhver kan begynde for at reducere kropsfedt og udvikle et højt niveau af energi og udholdenhed.

De mest mærkbare virkninger af kokosolie i kroppen er:

Den menneskelige krop kan ikke dehydrere og forbrænde fedt effektivt. En fedtholdig kost giver kroppen den energi, den har brug for til at fungere optimalt, herunder enzymer til at omsætte fedt og udvikle et højere stofskifte. Men når fødevarer ændres eller forarbejdes, bliver kroppen træg og kan ikke længere omdanne fedtstofferne til energi. Den fedttype af højeste kvalitet til vægttab er kokosolie.

Kokosolie har en meget positiv virkning på stofskiftet, fordi den indeholder omega-3-fedtsyrer og omega-6-fedtsyrer. Kombinationen af disse tre faktorer har stor betydning for at reducere kropsfedt og mindske M-udvidelse. En del af kokosolieeffekten hjælper kroppen med at skabe en ny kulstofbase, et miljø hvor mere fedt kan forbrændes.

Er der fedtstoffer, der bekæmper fedtstoffer?

Ud over virkningerne af kokosolie er der en overflod af økologiske kokosnødder, der vokser i USA. Kokosolie kan tages godt i kombination med Reduslim. Reduslim forstærker yderligere virkningerne af kokosolie. De fleste mennesker spiser ikke den friske, hele kokosnød, men tilskud formerne af den. Kokosnøddekødet indeholder laurinsyre. Dette unikke stof er et af de vigtigste næringsstoffer i et godt økologisk kokosprodukt. Det er et kendt antiviralt, antibiotisk og svampedræbende stof. Det hjælper med at bekæmpe isabelinder målrettet fedt.

Disse kombineres med andre ernæringsmæssige faktorer, f.eks. brugen af en kommercielt rig kokosolie, som nu er tilgængelig på det kommercielle marked. Andre, såsom rent kokosvand eller ren kokosolie, kan fås i de fleste helsekostforretninger.

Rent kokosvand er en rensende drik. Den blev udviklet, da leveren var svækket, så den er i sig selv en god afgiftningsmiddel.

Det har også positive virkninger på krop og sind. Som afgiftende middel kan det reducere overskydende syre i kroppen, det er et godt middel mod virusinfektioner, en alternativ væskeerstatning for folk med dehydrering og kan også hjælpe folk med diabetes, kræft, hjerteproblemer og forhøjet blodtryk.

Kombiner denne kokosolie med naturlig økologisk honning til vægttab, og du har en meget god ernæringsmæssig drik. De "gode" fedtstoffer og "gode" bakterier hjælper fordøjelsesprocessen. Den er også rig på vitaminer og mineraler til laboratoriesundhed, hvilket gør den til et all-round sundt "kød".

Du kan bruge det til madlavning og madlavning med. Det er en perfekt erstatning for vegetabilsk olie, men da det er flydende, udvider det sig ikke og skaber ikke fedtet madlavning. Det kan bruges som køderstatning, i salater og andre retter. Det kan bruges i stedet for et halvt æg for at narre kroppen til at tro, at to æg er nok.

Alt om kokosolie

Det er ganske enkelt:

Halver kokosnøddekødet, og fjern kernerne.
Halvdelene lægges med skindsiden udad på hver side af en gaffel, der er bøjet forover.
Hullerne skal være ca. 1/2 tomme brede og 1/4 tomme tykke.
Pak kødet stramt ind i køkkenrulle, smør det uden madlavningsspray.
Bring vandet i kog, tilsæt kødet, og lad det simre i 10 minutter. Dæmp varmen, og lad det hele simre tildækket i 30 minutter.
Krydr kødet med peber, citronsalt, oregano og andre urter og krydderier. Dette kan bruges på kylling eller oksekød.