Eroxel + Sport: Как да увеличим мощността?

Кой упражнения за увеличаване на мощността?

Въведение: Тези шест упражнения могат лесно да се правят у дома и ще увеличат силата ви. Малко помощ от Eroxel и резултатите ще бъдат още по-добри.

>>>> Сесия за обучение - странична позиция

Поставете коленете си свити и кръстосайте леко краката си с краката. Долната част на ръката трябва да е сгъната под главата, а горната - насочена към гръдната кост. Издърпайте кореновата част на пениса, за да поддържате добро напрежение в тазовото си дъно. Дишайте равномерно и движете коляното нагоре или надолу.

>>>> Обучение: Поддръжка на предмишницата

Можете да се облегнете на предмишниците си върху стомаха в положение "на четири крака", като лактите са под раменете, а коленете - под бедрата. В продължение на пет дълбоки вдишвания извийте гърба си в позиция "крава". Вдигайте по един лакът наведнъж и поддържайте стабилно напрежение в мускулите. За да постигнете желания ефект, мускулите на тазовото дъно трябва да се свиват.

>>>> Упражнение: Седнал

Поставете стъпалата си плоски на земята и поставете коленете си леко навън. Мускулите на тазовото дъно трябва да са свити. Стегнете корема си, притиснете петите си в бетона и свийте коремните си мускули. Притиснете дланите си една към друга и изпънете ръцете си. Направете това, като нарисувате малки кръгове във въздуха. След това дишайте бавно.

>>>> Упражнение в изправено положение

Стилът на Чарли Чаплин: Съберете краката си и леко изпънете стъпалата си. Раменете ви трябва да са спуснати, а дланите - надолу. Поддържайте напрежението на тазовото дъно. След това ходете бавно и без да движите петите или прасците си.

>>>> Упражнение: Ходене с топка

Издърпайте долната част на корема навътре и поставете топка между глезените си, за да свиете мускулите на тазовото дъно. Сега вървете бавно със скръстени ръце и спуснати рамене.

>>>> Упражнение: Игра на футбол

Поставете малка топка пред бедрата си. Мускулите на тазовото дъно ще се свият, а долната част на корема ще се разшири. Като вдишвате, прехвърлете тежестта си на единия крак и допрете топката до стената с вътрешния си крак. Продължавайте да дишате. Стабилизирайте крака си.

Защо да използвате и Eroxel?

Този продукт е идеален за мъже със сексуални проблеми. Мъжете ще изпитат по-голямо ниво на производство на тестостерон, което може да доведе до по-добро либидо, както и до повишена енергия, която ще им позволи да бъдат в най-добрата си форма заедно.

Eroxel Original

Eroxel, който е предназначен за мъже, се състои от растения, известни като афродизиаци, и витамини и минерали. Тези растения са избрани заради сексуалните им свойства и положителното им въздействие върху либидото и сексуалната жизненост. Те могат да повишат либидото и да подпомогнат сексуалната активност, както и да увеличат сексуалната издръжливост. Той също така е предназначен да увеличи ерекцията, да забави еякулацията и да допринесе за повече сексуални контакти.